Om sykling og løping i Milton Keynes
Milton Keynes Training Ground
Løping: Lokale gjør de fleste enkle mil på Redways, Leisure Routes og innsjøløkker. Willen Lake gir deg Milton Keynes parkrun, Newlands, kanalen, Fredspagoden og en travl enkel runde. Linford Wood parkrun og Bury Field parkrun holder lørdagen enkel klokken 9. Redway Runners dekker alt, fra Step Up-løp til intervaller, Tempo tirsdag, onsdagsspornatt og den tidlige Brickhills-turen. MK Lakeside Runners, Shenley Striders, Milton Keynes Athletic Club, Nobody Left Behind Runclub, Parks and Run og Enigma Running legger til flere alternativer. Milton Keynes Marathon, Dirt Half Marathon Challenge, Fireworks 5km og EMGP Milton Keynes 10km er de store arrangementene.
Sykling: Lokale sykler på de 300 km lange Redways for Z2, pendling og jevne basemiler. Millennium Route gir 12 mil bysykling, mens National Cycle Route 6 og National Cycle Route 51 tar deg på lengre turer ut av byen. 30 Mile Challenge Cycle starter og slutter ved Willen Lake og har 600 fot stigning på 30 mil, med grusveier, Redways, kanalkanten og stier. Woburn Bike Trails gir dirt-hopp og lynrask singletrack, mens Rushmere og Chicksands gir downhill-stil og XC-stier. CMK Social Ride, Milton Keynes Breeze, Broughton Cycling Group, Wolverton Cycling Club, Team MK, North Bucks Road Club og MK BMX Racing Club holder det i gang. Bakkene ligger i Brickhills, Woughton og Campbell Park.
Sesong: Vår og høst passer best for begge idretter, fordi Redways er nyttige og parkene føles raske uten mye trøbbel. Sommer gir lengre dagslys, så lokale strekker ut kveldsturen, legger til stier, rideløypa og åkre, eller ruller en større runde forbi Caldecotte Lake, Furzton Lake, Lodge Lake og Great Linford Manor Park. Det ble 35°C i juli 2022, så Z2 starter tidlig og intervaller venter på kjøligere luft. Vinter endrer utstyret mer enn byen. Den kaldeste dagen på rekord var 3°C den 25. februar 1947.
