Sobre ciclismo y running en Milton KeynesMilton Keynes, mi campo de entrenamiento
Running: La gente de aquí hace los kilómetros fáciles por las Redways, las Leisure Routes y las vueltas a los lagos. En Willen Lake tienes el Milton Keynes parkrun, Newlands, el canal, la Peace Pagoda y una vuelta única que siempre está animada. Los parkruns de Linford Wood y Bury Field te solucionan el sábado a las 9 de la mañana. Los Redway Runners lo cubren todo, desde las Step Up runs hasta los intervalos, el Tempo Tuesday, la noche de pista de los miércoles y la carrera madrugadora de Brickhills. MK Lakeside Runners, Shenley Striders, Milton Keynes Athletic Club, Nobody Left Behind Runclub, Parks and Run y Enigma Running, todos te dan más opciones. Los eventos clave son la Milton Keynes Marathon, la Dirt Half Marathon Challenge, la Fireworks 5km y la EMGP Milton Keynes 10km.
Ciclismo: Aquí la gente usa la red de Redways de 300km para rodar en Z2, para ir al trabajo y para hacer kilómetros de base constantes. La Millennium Route te da 12 miles de ciclismo urbano, mientras que la National Cycle Route 6 y la National Cycle Route 51 te sacan de la ciudad para rutas más largas. La 30 Mile Challenge Cycle empieza y acaba en Willen Lake y sube 600ft en 30 miles, con tramos de gravel, Redways, el camino de sirga del canal y bridle paths. En Woburn Bike Trails tienes dirt jumps y singletrack rapidísimo, mientras que Rushmere y Chicksands te ofrecen rutas tipo downhill y XC. CMK Social Ride, Milton Keynes Breeze, Broughton Cycling Group, Wolverton Cycling Club, Team MK, North Bucks Road Club y MK BMX Racing Club mantienen la rueda girando. Las subidas están en Brickhills, Woughton y Campbell Park.
Temporada: La primavera y el otoño son lo mejor para los dos deportes, porque las Redways siguen siendo útiles y los parques se sienten rápidos sin complicaciones. El verano te da más horas de luz, así que la gente alarga la carrera de la tarde, añade senderos, bridleways y campos, o hace una vuelta más grande pasando por Caldecotte Lake, Furzton Lake, Lodge Lake y Great Linford Manor Park. En julio de 2022 llegamos a los 35°C, así que el Z2 se empieza temprano y los intervalos esperan a que refresque. El invierno cambia más la equipación que la ciudad. El día más frío registrado fue de 3°C el 25 de febrero de 1947.
