Über Radfahren & Laufen in Milton KeynesMein Trainingsrevier in Milton Keynes
Laufen: Die meisten lockeren Kilometer drehen wir hier auf den Redways, Leisure Routes und den See-Runden. Am Willen Lake findest du den Milton Keynes parkrun, Newlands, den Kanal, die Peace Pagoda und eine gut frequentierte Einzelrunde. Der Linford Wood parkrun und der Bury Field parkrun machen den Samstagmorgen um 9 Uhr unkompliziert. Die Redway Runners decken alles ab, von Step Up Runs bis zu Intervallen, Tempo Tuesday, Mittwochabend auf der Bahn und dem frühen Brickhills-Lauf. MK Lakeside Runners, Shenley Striders, Milton Keynes Athletic Club, Nobody Left Behind Runclub, Parks and Run und Enigma Running bieten alle zusätzliche Optionen. Der Milton Keynes Marathon, der Dirt Half Marathon Challenge, der Fireworks 5km und der EMGP Milton Keynes 10km sind die Hauptevents.
Radfahren: Wir nutzen das 300km Redways-Netzwerk für Z2, Pendelfahrten und solide Base Miles. Die Millennium Route bietet 12 Meilen Stadtfahren, während National Cycle Route 6 und National Cycle Route 51 dich auf längere Touren aus der Stadt führen. Der 30 Mile Challenge Cycle startet und endet am Willen Lake und sammelt auf 30 Meilen 600ft Höhenmeter, mit Gravel Paths, Redways, Canal-Towpath und Bridle Paths. Die Woburn Bike Trails bieten Dirt Jumps und blitzschnelle Singletracks, während Rushmere und Chicksands Downhill-Style und XC Trails haben. CMK Social Ride, Milton Keynes Breeze, Broughton Cycling Group, Wolverton Cycling Club, Team MK, North Bucks Road Club und MK BMX Racing Club halten das Rad am Laufen. Die Anstiege findest du in Brickhills, Woughton und Campbell Park.
Saison: Frühling und Herbst sind optimal für beide Sportarten, weil die Redways gut nutzbar bleiben und die Parks ohne viel Aufwand schnell sind. Im Sommer gibt es längere Tage, da ziehen wir die Abendläufe in die Länge, nehmen Trails, Bridleways und Felder mit oder drehen eine größere Runde vorbei am Caldecotte Lake, Furzton Lake, Lodge Lake und Great Linford Manor Park. Im Juli 2022 hatten wir 35°C, da geht Z2 früh los und Intervalle warten auf kühlere Luft. Der Winter ändert eher das Equipment als die Stadt. Der kälteste Tag, der aufgezeichnet wurde, war der 25. Februar 1947 mit 3°C.
