O kolarstwie i bieganiu w Medway Towns
Medway: Bieganie i Jazda po Mokradłach
Bieganie: Biegacze z Medway śmigają po Chatham, Gillingham, Rainham, Rochester i Strood, żeby nabić łatwe base miles i zrobić szybkie interwały. Miejscowi zaliczają też milowe trasy w parkach: Great Lines Heritage Park, Gillingham Park, The Strand, Lordswood Recreation Ground i Rainham Recreation Ground. Rebel Runners Medway ma swoje wieczorne spotkania w poniedziałki o 19:00 i czwartki o 19:30, a do tego jeszcze tor na Medway Park w środy o 18:45. Strood Run Club spotyka się w Strood Sports Centre we wtorki od 9:15 do 10:00. Great Lines parkrun co tydzień serwuje miejscowym darmowe 5K, a Medway junior parkrun to darmowe 2K dla młodszych. Z ważniejszych wydarzeń to North Downs Run, Harvel 5, Thameside Races i Solstice at the Lakes Trail Runs.
Kolarstwo: Kolarze z Medway mają konkretny miks: miejskie łączniki, szutry na mokradłach, ścieżki holownicze i podjazdy na North Downs. Trasę 8km robią, jak chcą nabić stabilne Z2 bez kombinowania. Hoo gravel ride to 64km i 366m przewyższenia, a do tego szorstkie trawiaste ścieżki, szybkie gravel roads i ciche country lanes. Medway Velo Cycling Club powstał w 1968, a klubowe wyjazdy startują z Rainham o 9:00 w soboty i niedziele. Sobota to dłuższa jazda, a niedziela to taka bardziej towarzyska. Cycle Club Bexley i Gravesend CC też są w szerszej scenie wyścigowej. Z ważniejszych wydarzeń to Dave Ashdown Memorial Time Trial, Gravesend CC Club 10 rounds i Medway Climate Ride.
Sezon: Lato w Medway to długie dni i idealne warunki na konkretną przejażdżkę. Medway Climate Ride startuje z Rochester Cathedral, kończy się w Canterbury Cathedral, a kolarze ruszają o 9:45 po zbiórce o 9:30. Biegacze wykorzystują ten sezon na Great Lines parkrun, milowe trasy w parkach Medway i dłuższe wypady trailowe w stronę River Medway i North Downs. Zima zmienia trochę zasady gry dla obu sportów. Biegacze zmagają się z dużymi kałużami, hard packed trail i naprawdę błotnistymi odcinkami po drodze. Kolarze przestawiają się bardziej na steady base miles, rough paths i winter grit. Winter Wanderlust 50K Ultra wypada 2026-12-20.
