Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Medway Miles And Marsh Rides
Juoksu: Medway-juoksijat käyttävät Chathamia, Gillinghamia, Rainhamia, Rochesteria ja Stroodia helppoihin peruskilometreihin ja nopeisiin väliajoihin. Paikalliset juoksijat tekevät yhden mailin parkrun-reittejä Great Lines Heritage Parkissa, Gillingham Parkissa, The Strandissa, Lordswood Recreation Groundilla ja Rainham Recreation Groundilla. Rebel Runners Medway järjestää joukkueharjoituksia maanantaisin kello 19 ja torstaisin kello 19.30, sekä radan harjoituksia Medway Parkissa keskiviikkoisin kello 18.45. Strood Run Club kokoontuu Strood Sports Centressä tiistaisin kello 9.15–10. Great Lines parkrun tarjoaa paikallisille viikoittain ilmaisen 5K, ja Medway junior parkrun antaa nuorille viikoittain ilmaisen 2K. Tärkeät tapahtumat sisältävät North Downs Runin, Harvel 5:n, Thameside Racesin ja Solstice at the Lakes Trail Runsin.
Pyöräily: Medway-pyöräilijät saavat sekoituksen kaupunkireittejä, marskin sorapintareittejä, polkuja ja North Downs -työskentelyä. Reitti on 8 km, kun paikalliset haluavat rauhallista Z2-tyyliä ilman liikaa pohdintaa. Hoo-sorapintareitti on 64 km ja nousee 366 m, sisältäen karkeita nurmipolkuja, nopeita sorateitä ja rauhallisia maantieosuuksia. Medway Velo Cycling Club perustettiin vuonna 1968, ja klubin pyöräretket lähtevät Rainhamista lauantaisin ja sunnuntaisin kello 9. Lauantai on pidempi reitti, ja sunnuntai on sosiaalinen reitti. Cycle Club Bexley ja Gravesend CC ovat laajemman kilpailukentän osia. Tärkeät tapahtumat ovat Dave Ashdown Memorial Time Trial, Gravesend CC Club 10 rounds ja Medway Climate Ride.
Kausi: Kesä antaa Medwaylle sekä pitkät päivänvalot että puhtaan tavoitereitin. Medway Climate Ride alkaa Rochesterin tuomiokirkosta, päättyy Canterbury Cathedraliin ja lähtee liikkeelle kello 9.45 jälkeen 9.30 kelloisen kokoontumisen jälkeen. Juoksijat käyttävät kautta Great Lines parkrunia, Medway-puiston mailireittejä ja pidempiä trail-reittejä River Medwayn ja North Downsin suuntaan. Talvi muuttaa molempien lajien tuntua. Juoksijat kohtaavat suuria lätäköitä, jäykkiä polkuja ja todella mutaisia osuuksia. Pyöräilijät siirtyvät enemmän peruskilometreihin, karkeisiin polkuihin ja talvikauraan. Winter Wanderlust 50K Ultra on 2026-12-20.
