Sobre ciclismo e corrida em Umeå
Umeå River Miles
Corrida: A galera local corre primeiro pelo Umeälven, porque Broparken te deixa direto na beira do rio e o calçadão mantém as pernas trabalhando de verdade. 30 down em Broparken perto do rio. FAM Run Club mantém o lado social girando com treinos comunitários semanais, rotas diferentes e ritmos diferentes pela cidade. A rota do rio tem 7 km com 0 m de ganho de elevação. Umeå Ultra 50k, Fredsloppet Umeå e Tavelsjö Halvmarathon ficam no calendário como provas de referência.
Ciclismo: A galera local sai do city centre e entra rápido em quilômetros de base tranquilos, com vista de beira-rio, voltas por lagos e dias constantes no asfalto. Gimonäs CK e Stöcke TS Järnet dão a espinha dorsal de clube da cena, com Bikeboost LVG e Umeå Triathlon como eventos de referência. A rota Stöcksjö swing entrega 35 km em estrada de cascalho e trilhas de pedestres, e a rota With the wind in your back entrega 40 km no asfalto. A rota Classic entrega 35 km no asfalto, enquanto a rota Top route to Tavelsjö entrega 65 km quando os ciclistas querem a sensação de subida mais próxima e café à beira do lago.
Temporada: O verão domina os melhores meses de treino em Umeå, porque a cidade tem dias razoavelmente quentes e luz suficiente para Z2 antes do trabalho, intervalados depois do jantar ou um pedal ao pôr do sol pela cidade. As temperaturas podem chegar a 25 graus Celsius no verão, e a máxima histórica chegou a 33.0 graus Celsius em 23 July 2014. O inverno muda o kit e o ritmo, não o hábito. As temperaturas podem chegar a menos 25 graus Celsius, a mínima histórica chegou a -37.0 graus Celsius em 15 February 1978, e Rally Sweden faz sentido porque Umeå é uma região com neve mais garantida.
