À propos du cyclisme & de la course à pied à UmeåLes bornes de l'Umeälven à Umeå
Course à pied : Ici, on commence souvent par courir le long de l'Umeälven. Broparken te met direct au bord de la rivière et la promenade, elle te fait bosser les jambes, pas de triche. Y'a un petit 30 m de descente à Broparken, juste là, près de la rivière. Le FAM Run Club, lui, s'occupe du côté social avec des runs collectifs chaque semaine, des parcours variés et des allures différentes un peu partout en ville. Le parcours le long de la rivière, c'est 7 km, et 0 m de dénivelé, plat comme la main. Sur le calendrier, tu as l'Umeå Ultra 50k, le Fredsloppet Umeå et le Tavelsjö Halvmarathon, c'est les courses phares ici.
Cyclisme : Pour le vélo, depuis le centre-ville, on est vite sur des routes tranquilles pour faire ses base miles, avec des vues sur la rivière, des boucles de lac et des journées de bitume bien stables. Le Gimonäs CK et le Stöcke TS Järnet, c'est un peu la colonne vertébrale des clubs ici, avec le Bikeboost LVG et l'Umeå Triathlon comme événements incontournables. La boucle 'Stöcksjö swing route', c'est 35 km sur des chemins de gravel et des sentiers. Et le parcours 'With the wind in your back route', lui, c'est 40 km sur l'asphalte. La 'Classic route' fait 35 km sur bitume, tandis que la 'Top route to Tavelsjö' fait 65 km si tu veux un peu de grimpette et un café au bord du lac, c'est le plus proche pour ça.
Saison : L'été, c'est clairement les meilleurs mois pour s'entraîner à Umeå. On a des journées assez chaudes et assez de lumière pour faire ta Z2 avant le boulot, tes intervalles après le dîner, ou une sortie vélo au coucher du soleil en ville. Les températures peuvent monter jusqu'à 25 degrees Celsius en été, et le record, il est monté à 33.0 degrees Celsius le 23 July 2014. L'hiver, ça change le matos et le rythme, mais pas les habitudes. Les températures peuvent descendre jusqu'à minus 25 degrees Celsius, le record de froid, c'était -37.0 degrees Celsius le 15 February 1978. Et le Rally Sweden, il est bien ici parce qu'Umeå, c'est une région où la neige est plus sûre.
