Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Umeå River Miles
Juoksu: Paikalliset juoksivat Umeälvenin ensimmäisenä, koska Broparken sijoittaa sinut suoraan joen viereen ja promenadi pitää jalat kunnossa. 30 alaspäin Broparkenissa lähellä jokea. FAM Run Club pitää yhteisöllisen puolen liikkeessä viikoittain eri reitteillä ja eri vauhdilla kaupungin läpi. Joen reitti on 7 km ja korkeusero 0 m. Umeå Ultra 50k, Fredsloppet Umeå ja Tavelsjö Halvmarathon ovat kalenterissa ankureina.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät kaupungin keskustasta hiljaisiin perusmailiin nopeasti, joenranta-näkymillä, järvireunojen kierroksilla ja tasaisilla asfalttipäivillä. Gimonäs CK ja Stöcke TS Järnet antavat paikalliselle liikkuvalle selkärangan, ja Bikeboost LVG sekä Umeå Triathlon toimivat ankureina. Stöcksjön kierros antaa 35 km soratie- ja polureittejä, ja Tuulen selässä -reitti antaa 40 km asfalttia. Classic-reitti antaa 35 km asfalttia, kun taas Top-reitti Tavelsjöön antaa 65 km, kun pyöräilijät haluavat lähimmän nousun tunteen ja kahvin järven rannalla.
Kausi: Kesä omistaa parhaat harjoittelukuukaudet Umeässä, koska kaupungissa on melko lämmin päivä ja tarpeeksi valoa Z2:lle ennen töitä, väliajoille illallisen jälkeen tai auringonlaskun pyöräilykierrokselle kaupungin ympäri. Lämpötila voi nousta 25 asteeseen kesällä, ja ennätyslämpötila oli 33,0 astetta 23. heinäkuuta 2014. Talvi vaihtaa varusteet ja rytmin, mutta ei tapoja. Lämpötila voi laskea miinus 25 asteeseen, ennätyskylmä oli -37,0 astetta 15. helmikuuta 1978, ja Rally Sweden sopii, koska Umeä on lumisempi alue.
