Как определить W’
определить W’ (калькулятор отсутствует). Вам нужно сделать эти 2 вещи: езжайте как можно быстрее примерно 3 минуты, продолжайте, если...
Блог TrainerDay
Помогаем разобраться в мире велотренировок — на станке, на дороге и во всём, что между ними
Подробный разбор
Найдено статей: 7
FTP измеряет аэробную мощность — а что насчёт анаэробной?
измеряет аэробную мощность, а что насчёт анаэробной? Нужно немного дополнительной мощности? В велоспорте аэробная мощность, измеряемая по FTP, не роскошь, а то, что позволяет вам...
Массовое удаление тренировок из библиотеки в Garmin Connect
Массовое удаление тренировок из библиотеки тренировок. Будьте осторожны: это удалит тренировки и из вашего... blog/articles/alex/other-garmin-connect-bulk-delete-workouts-from-your-training-library
Как определить свой W’
определить W’ (калькулятор отсутствует). Нужно сделать две вещи: ехать максимально интенсивно примерно 3 минуты, продолжать, если...
TrainerDay и Wahoo ELEMNT
Elemnt. Вы можете вручную загружать файлы — как это сделать, читайте ниже. Рекомендуем использовать нашу интеграцию с TrainingPeaks. Это работает с...
W' — это не всё: хорошие примеры over-under
это не… (с хорошими примерами over-under) W’ не показывает, насколько сложная тренировка. 20-минутная тренировка на уровне FTP — это очень сложно, или даже очень-очень…
W'Bal говорит, что легко, а я говорю, что это невозможно
говорит, что легко, а я говорю, что это невозможно. По сути, никто не может выдержать 60 минут на уровне FTP. В теории это возможно, но на практике почти никто не…