O cyklistike a behu v Richmond
Richmondské riečne míle
Beh: Bežci v Richmonde si plánujú týždne okolo James River Park System. Buttermilk Trail a North Bank Trail ťa pekne zamestnajú, lebo musíš dávať pozor, kam stúpaš. James River Loop je pre miestnych taká typická RVA behačka, keď si chcú dať 8 až 13 míľ. Na Monument Avenue si zase cestní bežci môžu dať asi 5K tam a späť cez Historic District. Virginia Capital Trail má 52 míľ asfaltu a vedie zo Shockoe Bottom až do Jamestown Settlement. Kalendár je plný vďaka MIDLO MAFIA, Fan Foxes, RVA Rogue Runners, Richmond Trail Runners, Black Girls Run a Deep Run parkrun. Virginia Credit Union River City Half & River City 5k a Richmond Turkey Trot 5K sú také hlavné akcie roka.
Cyklistika: Cyklisti v Richmonde si naberajú base miles na Virginia Capital Trail, Reedy Creek, Belle Isle, Pony Pasture a na cestách za riekou. RABA má v kalendári aspoň jednu organizovanú jazdu každý deň v roku. Goochland a Hanover majú kopec zvlnených míľ, čo pridáva zábavný čas z kopca/do kopca, keď nohy potrebujú prebudiť. Zvlní sa to, keď cyklisti prechádzajú cez Falling Creek a South Anna River. Pocahontas State Park ponúka fire roads, dirt trails a tréning ovládania bicykla, čo sa hodí na cyclocross. Heart of Virginia Bike Festival, Ride for Bikes for Kids Fundraiser a Sherando 100k sú také hlavné akcie, čo ťa držia v strehu.
Sezóna: Október je zvyčajne super mesiac na behanie v Richmonde a cyklisti majú rovnako čisté jesenné okno na Z2, intervaly a dlhé jazdy. V Richmonde klesne teplota na 2°C alebo pod asi 43 dní v roku. Miestni si berú tekutiny, keď sú júlové jazdy dlhé, hlavne na Capital Trail, kde voda môže znamenať benzínky. Zima sa dá zvládnuť, ale je drsnejšia od konca decembra do začiatku februára. 0 dní. Trasy Winter Training Team sú od 6. decembra do 7. marca, takže oba športy stále idú.
