O kolarstwie i bieganiu w RichmondRzeczne Kilometry w Richmond
Bieganie: Biegacze w Richmond układają swoje tygodnie wokół James River Park System. Buttermilk Trail i North Bank Trail trzymają cię w skupieniu, bo teren tego wymaga. James River Loop to dla tutejszych 8 do 13 miles, jak chcą zrobić swój klasyczny bieg w RVA. Monument Avenue to około 5K tam i z powrotem po asfalcie przez Historic District. Virginia Capital Trail to 52 paved miles od Shockoe Bottom aż do Jamestown Settlement. MIDLO MAFIA, Fan Foxes, RVA Rogue Runners, Richmond Trail Runners, Black Girls Run i Deep Run parkrun sprawiają, że kalendarz jest zawsze pełny. Virginia Credit Union River City Half & River City 5k oraz Richmond Turkey Trot 5K to takie główne imprezy w roku.
Kolarstwo: Rowerzyści w Richmond nabijają base miles na Virginia Capital Trail, Reedy Creek, Belle Isle, Pony Pasture i na drogach za rzeką. RABA ma przynajmniej jedną zorganizowaną przejażdżkę w kalendarzu każdego dnia w roku. W Goochland i Hanover jest sporo pofałdowanych kilometrów. dodaje fajnych zjazdów i podjazdów, kiedy nogi potrzebują pobudki. robi się pagórkowato, gdy przejeżdżasz przez Falling Creek i South Anna River. Pocahontas State Park oferuje fire roads, dirt trails i miejsca do ćwiczenia techniki pod cyclocross. Heart of Virginia Bike Festival, Ride for Bikes for Kids Fundraiser i Sherando 100k to takie główne wydarzenia, które trzymają w ryzach.
Sezon: Październik to zazwyczaj najlepszy miesiąc na bieganie w Richmond, a rowerzyści mają wtedy tak samo super okienko jesienne na Z2, interwały i długie jazdy. W Richmond temperatura spada do 2°C lub niżej przez około 43 dni w roku. Tutejsi zabierają płyny, jak lipcowe kilometry się wydłużają, zwłaszcza na Capital Trail, gdzie woda to czasem tylko stacje benzynowe. Zima jest do ogarnięcia, ale robi się ostrzej od końca grudnia do początku lutego. 0 dni. Trasy Winter Training Team są od 6 grudnia do 7 marca, więc oba sporty idą pełną parą.