Om cykling och löpning i Sheffield
Sheffield Training Notes
Löpning: Sheffield ger löparna backar direkt från dörren, plus parker, skogar och Peak District-kanten när Z2 behöver en vy. Lokala löpare använder Graves Park för lugna varv, Rivelin Valley för mjuka mil och Endcliffe Park till Forge Dam när Porter Valley känns rätt. Neepsend-loopen fungerar för intervaller eftersom den är ungefär en mil och lätt att upprepa. Sheffield Running Club, City of Sheffield och Dearne AC, Hallamshire Harriers, Steel City Striders, Totley AC, Strideout, Scrambled Legs och RunTogether-grupper ger dig sällskap. Sheffield Half Marathon ankrar vårsäsongen, och banan lägger 300-400 höjdmeter på de första 10-12 km. Hallam Chase håller fellbenen i trim.
Cykling: Sheffield-cyklister får snabbt sina klättringsben. Lokala cyklister rullar i Endcliffe Park för en kort stadspaus, följer NCN 67 och Trans-Pennine Trail för längre basmil, och åker västerut när Peak District lockar. Sheffrec Cycling Club arrangerar klubbrittar på lördag och söndag, plus träningsritt på tisdag och torsdagkväll. 7 Hills Cycling Club erbjuder vägritt, damritt, gravelserier och resor från Peak Districts kant. Winnats Pass ger den stora insatsen, och sträckan tar 59 km för att samla 1 009 höjdmeter. Bradfield Hill Climb, Sheffield Grand Prix, Open Time Trials och Monsal Hill Climb ger säsongen sin skärpa.
Säsong: 3°C. Sommarens löpare använder parker tidigt, sedan förlänger de långa löpningarna mot Damflask, Oughtibridge, More Hall Reservoir och Broomhead Reservoir. Sommarens cyklister får stora dagar på Stanage Edge, Ringinglow, Curbar Edge, Burbage Moor och Winnats Pass när vägarna känns öppna. Vinter ändrar rytmen men inte syftet. Lokala löpare fortsätter med terränglöpning, cyclocross och singletrack när marken är fast, torr, kall eller bara fuktig men hanterbar. Vintertemperaturerna ligger runt 0°C, så Z2 håller sig stabil och utrustningsvalet är viktigt.
