Su ciclismo & running a SheffieldNote sull'allenamento a Sheffield
Running: A Sheffield, appena esci di casa hai subito salite, più parchi, boschi e i margini del Peak District quando il tuo Z2 ha bisogno di un bel panorama. La gente del posto usa Graves Park per giri tranquilli, Rivelin Valley per chilometri più blandi, e da Endcliffe Park a Forge Dam quando la Porter Valley ti ispira. Il giro di Neepsend è perfetto per le ripetute perché è circa un miglio e si ripete facilmente. Sheffield Running Club, City of Sheffield and Dearne AC, Hallamshire Harriers, Steel City Striders, Totley AC, Strideout, Scrambled Legs e i gruppi RunTogether ti fanno compagnia. La Sheffield Half Marathon è il punto fermo per i piani primaverili, e il suo percorso ti fa accumulare 300-400m di dislivello nei primi 10-12k. La Hallam Chase ti tiene in riga le gambe da fell runner.
Ciclismo: I ciclisti di Sheffield si fanno subito le gambe da scalatore. La gente del posto si fa un giro a Endcliffe Park per una breve fuga dalla città, segue la NCN 67 e il Trans-Pennine Trail per macinare chilometri di base, e punta a ovest quando le Peaks ti chiamano. Lo Sheffrec Cycling Club organizza uscite di club il sabato e la domenica, più allenamenti serali il martedì e il giovedì. Il 7 Hills Cycling Club propone uscite su strada, uscite per donne, serie gravel e gite fuori porta ai margini del Peak District. Winnats Pass ti chiede uno sforzo maggiore, e il percorso di 59km ti fa accumulare 1,009m di dislivello. La Bradfield Hill Climb, il Sheffield Grand Prix, le Open Time Trials e la Monsal Hill Climb ti danno il clou della stagione.
Stagione: 3°C. D'estate, i runner usano i parchi presto la mattina, poi allungano le uscite lunghe verso Damflask, Oughtibridge, More Hall Reservoir e Broomhead Reservoir. I ciclisti estivi si fanno grandi giornate su Stanage Edge, Ringinglow, Curbar Edge, Burbage Moor e Winnats Pass quando le stradine sembrano invitanti. L'inverno cambia il ritmo ma non la sostanza. La gente del posto continua a fare cross-country, cyclocross e singletrack quando il terreno è sodo, asciutto, freddo, o anche solo umido ma gestibile. Le temperature invernali si aggirano intorno a 0°C, quindi il Z2 rimane costante e la scelta dell'attrezzatura è fondamentale.
