Om cykling och löpning i Salinas
Salinas Training Notes
Löpning: 24 m. Natividad Creek Park, Upper Carr Lake, Creekbridge, Williams Ranch, Laurel Heights och East Salinas har plana sträckor, stränder längs bäckar och några kuperade partier för Z2-löpningar. Loopen är 54 km och stiger 15 m, så den passar för lättare mil. Loopen sträcker sig till 99 km och stiger 222 m när intervallerna behöver extra utmaning. Golden State, Rotary Rainbow Run, Run Rudolph Run, Mother's Day Run, Race for Open Space och Graniterock River Run ger kalendern sin rytm.
Cykling: Lokala cyklister använder Blanco Road Bike Lanes när de vill ha den bästa förbindelsen mellan Salinas och Monterey Peninsula. org, är klubbnamnet som cyklister känner till för tips om grus, grusvägar och regnperioder. Sträckan är 1 mi när basmilen behöver lite extra. Sisters-loopen är 4 mi där varje Sister är en brant stigning följd av en brant nedförsbacke. Gabilan Range ligger österut, Santa Lucia-bergen västerut, och Badger Hills ger det korta asfaltsavsnittet i väster. Montage Wellness - Sand City Criterium, Strawberry Fields Forever och Condor Gravel Challenge håller racehjärnan igång.
Säsong: Juni och juli är de bästa månaderna för cykling, och lokala vet att sommarens havsbräda kan innebära tjock dimma på morgonen innan dalen öppnar sig. Staden förblir mild, med genomsnittliga dagstemperaturer från 13°C i december till 24°C i september, så löpare kan lägga på basmilen utan mycket problem. Salinas får havsluft och dimma från Monterey Bay, och den naturliga luftkonditioneringen håller vintrarna svala och måttliga. Vinterns regn förändrar mer marken än stämningen, eftersom spår bildas efter kraftiga regn och vissa branta partier blir spåriga, men även vintermånaderna erbjuder mycket bra väder för cykling.
