Kerékpározásról és futásról Salinas területénSalinasi edzésjegyzetek
Futás: 24 m-en Natividad Creek Park, Upper Carr Lake, Creekbridge, Williams Ranch, Laurel Heights és East Salinas környékén sík ösvények, patak menti utak és néhány hullámos rész is van, ami jó Z2 futásokhoz. Az 54 km-es kör, amiben 15 m szint van, pont jó a laza kilométerekre. De ha már harapósabb intervallokra van szükség, akkor ki lehet nyújtani 99 km-re is, azzal már 222 m szint jön össze. A Golden State, Rotary Rainbow Run, Run Rudolph Run, Mother's Day Run, Race for Open Space és Graniterock River Run versenyek adnak keretet a versenynaptárnak.
Kerékpározás: A helyiek a Blanco Road Bike Lanes-en tekernek, ha Salinas és a Monterey Peninsula között akarnak gyorsan átjutni. .org a klub neve, amit a bringások ismernek, ha dirt, gravel vagy esős időjárásra vonatkozó tippek kellenek. Van egy 1 mi-es útvonal, ha a base miles-be kell egy kis karcosság. A Sisters kör 4 mi, ahol minden Sister egy meredek emelkedő, amit egy meredek lejtő követ. Keletre van a Gabilan Range, nyugatra a Santa Lucia mountain ranges, és a Badger Hills hozza azt a rövid aszfaltos szakaszt a nyugati végén. A Montage Wellness - Sand City Criterium, Strawberry Fields Forever és Condor Gravel Challenge versenyek tartják ébren a versenyzői agyat.
Szezon: Június és július a tuti választás bringázásra, és a helyiek tudják, hogy a nyári marine layer miatt reggelente sűrű köd lehet, mielőtt a völgy kitisztul. A város enyhe marad, az átlagos napi csúcsok decemberi 13°C-tól szeptemberi 24°C-ig terjednek, szóval a futók különösebb dráma nélkül tudják gyűjteni a base miles-okat. Salinas óceáni levegőt és ködöt kap a Monterey Bay felől, és ez a természetes klíma hűvösen és mérsékelten tartja a telet. A téli eső jobban megváltoztatja a terepet, mint a hangulatot, mert a nagy esők után nyomvályúk keletkeznek, és néhány meredek szakasz is kátyús lesz, de még a téli hónapok is sok jó időt kínálnak a bringázáshoz.
