O kolarstwie i bieganiu w SalinasNotatki Treningowe z Salinas
Bieganie: 24 m. Natividad Creek Park, Upper Carr Lake, Creekbridge, Williams Ranch, Laurel Heights i East Salinas mają płaskie ścieżki, szlaki wzdłuż potoków i trochę pofałdowanych odcinków na biegi w Z2. Pętla ma 54 km i przewyższenie 15 m, więc jest super na luźne wybiegania. Rozciąga się do 99 km z 222 m przewyższenia, jak trzeba zrobić interwały z pazurem. Golden State, Rotary Rainbow Run, Run Rudolph Run, Mother's Day Run, Race for Open Space i Graniterock River Run to takie nasze kotwice w kalendarzu biegowym, co nadają rytm.
Kolarstwo: Jak chcesz się sprawnie połączyć między Salinas a Półwyspem Monterey, to miejscowi jeżdżą po Blanco Road Bike Lanes. Klub org, to nazwa, którą kolarze znają, jeśli chodzi o szutry, gravele i wskazówki na deszczową pogodę. Trasa ma 1 milę, jak chcesz, żeby base miles miały trochę 'charakteru'. Pętla The Sisters ma 4 mile, a każda Sister to stromy podjazd i zaraz potem stromy zjazd. Na wschodzie masz Gabilan Range, na zachodzie pasma górskie Santa Lucia, a Badger Hills to ten krótki asfaltowy odcinek na zachodnim krańcu. Montage Wellness - Sand City Criterium, Strawberry Fields Forever i Condor Gravel Challenge to wyścigi, które trzymają mózg w trybie 'ściganie'.
Sezon: Czerwiec i lipiec to idealny czas na rower, a miejscowi wiedzą, że letnia warstwa morska (marine layer) potrafi przynieść gęstą poranną mgłę, zanim dolina się otworzy. W mieście jest raczej łagodnie, średnie dzienne maksima wahają się od 13°C w grudniu do 24°C we wrześniu, więc biegacze mogą spokojnie nabijać base miles bez większych dramatów. Salinas dostaje morskie powietrze i mgłę z Monterey Bay, a ta naturalna klimatyzacja sprawia, że zima jest chłodna i umiarkowana. Zimowy deszcz bardziej zmienia teren niż nastrój, bo po ulewach pojawiają się koleiny, a niektóre strome odcinki robią się mocno zryte, ale nawet zimą jest sporo dni na rower.
