O cyklistice a běhu v Saguenay
Saguenay Training Notes
Běh: Místní běhají Saguenay jako fjordové město, s pevnými základními kilometry kolem Chicoutimi, Jonquière, La Baie a Arvida. 99 km okruh nabírá 32 m výšky, když den vyžaduje ostré intervaly. Kratší okruh je 18 km a nabírá 132 m, takže Z2 nemusí být plochý. Saguenay zde neuvádí žádný jmenovaný běžecký klub, ale kalendář závodů láká lidi, aby se objevili. Marathon du Fjord je hlavní událostí, a La Jakours Athlétisme, La Jakours a Cap sur ma santé mentale udržují kratší závody naživu.
Cyklistika: Místní jezdí nejprve fjordem, protože Véloroute du Fjord du Saguenay měří přes 400 km a je jako stvořená pro dlouhé základové kilometry. Sekce #19A vede z Chicoutimi do Jonquière na 27 km, takže je vhodná pro čistou jízdu po silnici. Sekce #27A vede z Sacré-Coeur do Sainte-Rose-du-Nord na 65 km, a sekce #25A z Petit-Saguenay do Saint-Siméon na 55 km. Club cycliste Acidose Lactique - Road má 50 členů a dává silniční scéně opravdový centrum. Mont-Bélu, Mont-Édouard a silnice podél fjordu jsou místa, kde se tvoří silné nohy.
Sezóna: Od poloviny srpna do poloviny října je ideální období pro kilometry podél fjordu, když se mořští savci pohybují u ústí fjordu. Léto otevře Mont-Bélu v La Baie ve středy večer a v neděle, takže jezdci mohou kombinovat silnici, výtahové kola, singletrack a fitness pro cyklokros, aniž by museli opustit město. Centre plein air Le Norvégien v Jonquière má 13 různorodých tras, a La Skole ponechává snadnou MTB možnost pro děti. Zima mění rytmus, protože Mont-Édouard se stává lyžařským střediskem, zatímco běžci a jezdci se soustředí na pevnější základové kilometry a čtyřsezónní cyklistické návyky.