Sobre ciclismo e corrida em Saguenay
Notas de treino em Saguenay
Corrida: A galera local corre Saguenay como uma cidade de fiorde, com volume de base constante por Chicoutimi, Jonquière, La Baie e Arvida. O loop de 99 km pega 32 m de ganho quando o dia pede intervalados mais fortes. O loop mais curto tem 18 km e ganha 132 m, então o Z2 não precisa ficar plano. Saguenay não lista um clube de corrida nomeado neste resumo, mas o calendário de provas dá motivo para a galera aparecer. Marathon du Fjord é o evento principal, e La Jakours Athlétisme, La Jakours e Cap sur ma santé mentale mantêm vivas as provas mais curtas.
Ciclismo: A galera local pedala primeiro pelo fiorde, porque a Véloroute du Fjord du Saguenay passa de 400 km e parece feita para dias longos de base. Section #19A vai de Chicoutimi a Jonquière por 27 km, então funciona quando você quer um giro limpo de estrada. Section #27A vai de Sacré-Coeur a Sainte-Rose-du-Nord por 65 km, e Section #25A vai de Petit-Saguenay a Saint-Siméon por 55 km. Club cycliste Acidose Lactique - Road tem 50 membros e dá um ponto de encontro real para a cena de estrada. Mont-Bélu, Mont-Édouard e as estradas do fiorde são onde as pernas de subida são feitas.
Temporada: De meados de agosto a meados de outubro é a melhor janela se você quer quilômetros no fiorde com mamíferos marinhos se movendo perto da boca do fiorde. No verão, Mont-Bélu em La Baie abre nas noites de quarta-feira e durante o dia aos domingos, então ciclistas conseguem misturar estrada, voltas de lift, singletrack e condicionamento de ciclocross sem sair da cidade. Centre plein air Le Norvégien em Jonquière tem 13 trilhas variadas, e La Skole mantém aberta a opção fácil de MTB para crianças. O inverno muda o ritmo, porque Mont-Édouard vira montanha de esqui enquanto corredores e ciclistas deslocam o foco para volume de base mais constante e hábitos de bike de quatro estações.