Om cykling & løb i Saguenay
Saguenay Training Notes
Løb: Lokale løbere kører Saguenay som en fjordby, med jævne grundlæggende kilometer rundt om Chicoutimi, Jonquière, La Baie og Arvida. Den 99 km lange løkke har 32 m stigning, når dagen kræver skarpere intervaller. Den kortere løkke er 18 km og har 132 m stigning, så Z2 ikke behøver at være flad. Saguenay har ikke en navngivet løbeklub i denne oversigt, men løbekalenderen giver folk en grund til at dukke op. Marathon du Fjord er hovedbegivenheden, og La Jakours Athlétisme, La Jakours og Cap sur ma santé mentale holder de kortere løb i gang.
Cykling: Lokale cykelentusiaster kører først fjorden, fordi Véloroute du Fjord du Saguenay strækker sig over 400 km og føles bygget til lange grundlæggende kilometer. Afsnit #19A går fra Chicoutimi til Jonquière på 27 km, så det passer, når du vil have en ren vejrundtur. Afsnit #27A går fra Sacré-Coeur til Sainte-Rose-du-Nord på 65 km, og afsnit #25A går fra Petit-Saguenay til Saint-Siméon på 55 km. Club cycliste Acidose Lactique - Road har 50 medlemmer og giver vejscenen et rigtigt centrum. Mont-Bélu, Mont-Édouard og fjordvejene er, hvor de stærke ben bliver til.
Sæson: Midt august til midt oktober er det søde vindue, hvis du vil have fjordkilometer med marine pattedyr, der bevæger sig nær fjordmundingen. Sommeren åbner Mont-Bélu i La Baie onsdag aftener og søndage, så ryttere kan blande vej, liftløb, singletrack og cyclocross-træning uden at forlade byen. Centre plein air Le Norvégien i Jonquière har 13 forskellige stier, og La Skole holder den nemme MTB-mulighed åben for børn. Vinteren ændrer rytmen, fordi Mont-Édouard bliver til et skibjerg, mens løbere og ryttere skifter fokus til mere jævne grundlæggende kilometer og fire-sæson cykelvaner.