Om sykling og løping i Saguenay
Saguenay Training Notes
Løping: Lokale løper Saguenay som en fjordby, med jevn base-tur rundt Chicoutimi, Jonquière, La Baie og Arvida. Den 99 km lange løypa gir 32 m stigning når dagen krever skarpere intervaller. Den kortere løypa er 18 km og gir 132 m stigning, så Z2 trenger ikke å være helt flat. Saguenay oppgir ikke et navngitt løpeklubb i denne oversikten, men løpekalenderen gir folk en grunn til å dukke opp. Marathon du Fjord er hovedarrangementet, og La Jakours Athlétisme, La Jakours og Cap sur ma santé mentale holder det kortere stoffet i gang.
Sykling: Lokale sykler først fjorden, fordi Véloroute du Fjord du Saguenay strekker seg over 400 km og føles bygget for lange base-turer. Sektion #19A går fra Chicoutimi til Jonquière på 27 km, så den passer når du vil ha en ren vei-tur. Sektion #27A går fra Sacré-Coeur til Sainte-Rose-du-Nord på 65 km, og seksjon #25A går fra Petit-Saguenay til Saint-Siméon på 55 km. Club cycliste Acidose Lactique - Road har 50 medlemmer og gir vei-scenen et egentlig sentrum. Mont-Bélu, Mont-Édouard og fjordveiene er der klatrebenene blir bygget opp.
Sesong: Midten av august til midten av oktober er det søte vinduet hvis du vil ha fjord-kilometer med marine pattedyr som beveger seg nær fjordmunningen. Sommeren åpner Mont-Bélu i La Baie på onsdag kvelder og søndag dager, så ryttere kan blande vei, heis-løkker, singletrack og cyclocross-fitness uten å forlate byen. Centre plein air Le Norvégien i Jonquière har 13 varierte løyper, og La Skole holder den enkle MTB-opsjonen åpen for barn. Vinteren endrer rytmen, fordi Mont-Édouard blir til en skibakke mens løpere og ryttere flytter fokuset mot jevnere base-kilometer og fire-sesongssykkel-vaner.