Om cykling & løb i Helena
Helena Training Notes
Løb: Mount Helena City Park er det nemme valg for trail-miles, med 1906 Trail, Diretissima Trail, Ridge Trail og Powerline Trail lige over byen. Lokale løbere bruger South Hills trails fra Tubbs Trailhead eller Mt. Helena City Park Trailhead, når de vil have singletrack, bakkeløb og lidt ro. Helena Vigilante Runners holder gruppetræningen ærlig med tirsdags-klokken-12 intervalløb og torsdags-klokken-17:45 trail-løb. Governor's Cup, Don’t Fence Me in Trail Run, Queen City Crown, Just for the Helena of It og The Augúst giver kalenderen solide fastpunkter.
Cykling: Helena Bicycle Club kører for sjov, motion, fællesskab og nogle gange mad, med tirsdags- og torsdagsaften klubture fra maj til september. En rute starter 2 miles fra centrum og kører op omkring Mount Helena. En anden rute starter 1 mile fra centrum, går nordpå på Green Meadow Drive til Lincoln Road og inkluderer Lake Helena. Gravel-ridere starter i Tenmile Creek Park og kører mod Grizzly Gulch, Priest Pass og Rimini Road. York 38 Special og York Burger Boogie er de store begivenheder.
Sæson: Forår og efterår er de bedste måneder, fordi trails føles hurtige, luften er lettere, og Z2 ikke føles som en pligt. Sommeren bringer varme og tørre dage, så lokale løbere og ryttere starter tidligt og sparer hårde intervaller til skygge eller kortere ture. Mount Helena trails og South Hills lever stadig op, men hydrering bliver vigtig på alle stigninger. Mountainbike-trails er normalt de første til at åbne og de sidste til at lukke. De fleste veje er cykelvenlige 10 måneder om året. Vinteren bringer lange, kolde og moderat snefulde perioder, men chinook-vinde kan stadig give gode vinduer for både løb og cykling.
