Über Radfahren & Laufen in LatinaTrainingsnotizen aus Latina
Laufen: Hier in Latina läuft man eher in einer kleinen Szene, die Renntage ersetzen quasi einen richtigen Laufclub. Wenn du mal entspannt Z2-Läufe abseits vom Zentrum machen willst, gibt's den Girolago di Fogliano – eine super bekannte Runde. Die 16° Maratonina Azzurra führt durch Borgo Piave, über die lokalen Straßen und die Strada della Chiesuola. Die Maratonina Azzurra geht über 21 km und findet am 27. Juni 2026 statt. Start ist an der Piazza del Popolo, und die Strecke zeigt dir dann Latina. In Sermoneta gibt's sogar einen 700 km Test.
Radfahren: Als Radfahrer hast du hier in Latina 184 Routen zur Auswahl, da kann die Gruppenfahrt ein lockerer Spin, ein paar base miles oder auch mal richtig Gran Fondo-Arbeit sein. Die kürzeste Runde ist 1 km lang und hat 682 m Anstieg, bevor es 700 m bergab geht. Eine andere Strecke geht über 3 km und hat dabei 1.554 m Anstieg. Eine weitere Route über 3 km bringt dir 939 m Anstieg. Für den langen Road-Tag gibt's die RR Latina Sabaudia Priverno Sezze Bassiano, und die Tour Pedemontana MTB hält die MTB-Option am Leben.
Saison: April und Mai sind hier die besten Monate zum Radfahren, da sind die meisten Leute dann auch auf dem Rad unterwegs. Für Läufer ist der Kalender dann auch prall gefüllt, mit der Circeo Run und dem Setia Run 10K, die beide am 10. Mai 2026 stattfinden. Der Sommer bringt das typische römische Sommerklima mit sich, da machen die Leute hier dann Intervalle und verlegen längere Z2-Fahrten auf den frühen Morgen oder den Abend. We Run Latina nutzt dieses Sommergefühl im historischen Zentrum, während Corri a Fondi und Memorial Alessia Calvani den Juni gut auslasten. Im Winter verschiebt sich das Ganze dann eher zu gleichmäßigerem Training, und Corri a Terracina schließt den gelisteten Rennkalender am 22. November 2026 ab.
