Über Radfahren & Laufen in Kahului-Wailuku
Kahului-Wailuku: Küsten-Grundlagenkilometer
Laufen: Wir hier in Kahului-Wailuku laufen gern für den Rhythmus an der Küste, den Schatten im Tal und ein paar ehrliche Anstiege. Eine Strecke steigt 42 m an, bevor es die gleiche Höhe wieder runtergeht. Eine andere geht über 20 km und hat 272 m Höhenmeter, da kriegen die Marathonbeine ordentlich was zu tun, aber schön gleichmäßig. Eine 3 km lange Strecke geht mehr bergab als bergauf, die sparen wir uns für die großen Tage auf. Die Valley Isle Road Runners halten den Rennkalender hier mit dem Nā Holo Wāhine 5k Run, Iao Valley 5K & 10K, Hana Relay und dem Maui Oceanfront Marathon am Laufen.
Radfahren: Wir radeln hier vom lockeren Rollen auf flachen Wegen bis zur vollen Bergprüfung, ohne die Insel-Mentalität hinter uns zu lassen. Der 7-Meilen-Weg, der größtenteils flach ist, ist super für lockere Z2-Fahrten und zur Erholung. Der Mokulele Bike Path verläuft entlang des Mokulele Highway zwischen Hansen Road und dem Piilani Highway, während der South Maui Greenway nicht mal eine Meile lang ist. Die Strecke von Lahaina nach Kapalua ist etwa 25 Meilen lang, und die Route von Polo Beach nach Ahihi Kinaui ist etwa 10 Meilen lang. Die Maui Bicycling League ist der Radclub, den man sich merken muss. Haleakala ist unser König, wenn's ums Klettern geht, und Cycle to the Sun ist das Hauptevent.
Saison: Wir sehen Mai, Juli, September und Januar hier als das Rückgrat unseres Rennkalenders. Der Na Holo Wahine 5k Run/Walk ist am 10. Mai 2026 um 7 Uhr morgens am University of Hawai'i - Maui College, Kahului. Der Iao Valley 5K & 10K steht am 19. Juli 2026 an, mit 600 feet Höhenmetern im Auf- und Abstieg vom Wailuku Municipal Parking Lot Market Street hoch zum Iao Valley State Park. Im Sommer lohnt es sich, früh aufs Rad zu steigen, weil die Strecke von Polo Beach nach Ahihi Kinaui am besten morgens gefahren wird, bevor die Passatwinde aufkommen. Im Winter steht der Maui Oceanfront Marathon am 17. Januar 2027 an, da halten die Läufer ihre Grundlagenkilometer und die Radfahrer bleiben bei ihren gleichmäßigen Anstiegen.
