Sobre ciclismo y running en CoblenzaKoblenz: Nuestro campo de entreno
Correr: Aquí la gente corre donde el Rin y el Mosela te dan un ritmo fácil, y luego suben al Stadtwald cuando la Z2 pide guerra. Los Rheinanlagen, Park am Deutschen Eck, Schlosspark, Festungspark y Lützeler Volkspark hacen que las salidas entre semana desde el centro sean sencillas. El Stadtwald Koblenz te ofrece senderos forestales, rutas de mountain bike y el Rhein-Burgen-Weg alrededor de Kühkopf y Wildpark Remstecken. El Rhein-Burgen-Weg tiene 61 km y sube 191 m, así que tus muslos saben bien lo que es trabajar. TuS Koblenz, FC Rot-Weiß Koblenz y RSG Koblenz son clubes que demuestran que esta es una ciudad de deportistas. B2Run Koblenz, Hospizlauf Koblenz-Trier y Koblenz Halbmarathon son los eventos principales.
Ciclismo: Aquí la gente coge la bici por el Mosela cuando busca rodar llano, hacer base miles o meter intervalos limpios sobre los puentes. La ruta ciclista del Mosela empieza y acaba en Koblenz, y el recorrido completo son unos 300 km entre Koblenz y Metz. El Eifel, el Hunsrück y el Westerwald tienen las subidas que pican, así que las piernas de gran fondo se hacen fuera de la ciudad. El Stadtwald te da gravel, senderos forestales, ese rollo singletrack y ambiente de cyclocross cuando el terreno se pone pesado. Boppard Bike Park tiene rampas, wallrides, northshores, dirtlines, una rampa de 3 m y acción de freeride park a más de 250 m de altura. Bad Ems tiene otro bike park, y la CANYON-Rhein-Hundsrück-Bike-Marathon es la carrera gorda.
Temporada: Junio, julio, septiembre y octubre son los mejores meses porque Koblenz te ofrece velocidad de río y trabajo de subida sin complicarte cada sesión. En verano, los corredores se meten en los bucles de Rheinanlagen, la sombra del Stadtwald y días más largos de trail por Kühkopf y Remstecken. En verano, los ciclistas hacen vueltas por el Mosela, tramos del Rhein-Burgen-Weg y sesiones en Boppard cuando la acción importa más que una cadencia perfecta. El invierno cambia primero la parte de la bici porque el bike park de Boppard cierra. Los corredores siguen usando los parques, Festungspark y Stadtwald, mientras que los ciclistas tiran más de Z2 llana por el Mosela, senderos forestales y las sierras cercanas cuando el día lo permite.
