Sobre ciclismo y running en PrestonApuntes de entreno en Preston
Correr: Aquí en Preston, la gente sale a correr desde los parques hacia fuera. Avenham y Miller Parks están pegaditos al River Ribble, y Haslam Park te da esa sensación de reserva natural sin salir de la ciudad. Los Preston Harriers le meten caña al ritmo de club, con sesiones en el UCLan Track, entrenos en Avenham y Miller Parks, repeticiones de cuestas en Penwortham y series de 400m en Tarleton. Los Red Rose Road Runners mantienen el ritmo los martes y jueves, con salidas por Fulwood, New Longton, Bamber Bridge, London Road, y las carreras de los viernes desde South Meadow Lane. El Preston Fast 5K May, Preston Fast 5K June, Preston Fast 5K July, la Central Lancashire New Year's Half Marathon, y el Avenham Amble son los eventos clave del calendario.
Ciclismo: Cuando la gente de aquí quiere hacer unos base miles sencillos con opciones, se sube a la bici y tira por el Guild Wheel. El Guild Wheel le da a Preston una ruta circular de 21-mile, y el centro de la ciudad la conecta pasando por Avenham Park, el River Ribble, South Ribble, y Preston Docks. Cuerden Valley Park enlaza con la Old Tramway Cycle Route en la National Cycle Network Route 55 hacia el sur de Preston, así que las salidas con más gravel y singletrack las tienes cerquita. El Preston CC cubre carretera y cyclocross, los Preston Wheelers te dan ese ambiente de club más tradicional, y el Ribble Valley Cycling and Racing Club organiza salidas los domingos, time trials y carreras de bici. El Guild Wheel son 51 km y se suben 1,470 m.
Temporada: De abril a septiembre es perfecto para los corredores de Preston que buscan trail runs, vueltas por el parque y Z2 por la tarde después del curro. Los Red Rose Road Runners aprovechan los martes para sus Tuesday Trail runs desde varios puntos cerca de Preston en esa época, y en verano la gente puede correr por Avenham y Cuerden Parks. La Preston Harriers Interclub Race reúne a siete clubes en Miller y Avenham Parks por caminos de asfalto, y eso sí que parece un verano de club en toda regla. De octubre a marzo cambia el chip para ambos deportes: los martes hay carreras de 6 to 8 miles en Fulwood desde el Fulwood Leisure Centre a las 18:30 y el Preston Harriers Development Training se traslada al UCLan Track. Los ciclistas siguen sumando chilled miles, trabajo de chaingang y salidas de club, pero por las tardes hay que elegir bien la sesión.
