Sobre ciclismo y running en Hot SpringsNotas de Entreno en Hot Springs
Correr: Aquí, la gente de Hot Springs se mete al Hot Springs National Park cuando quieren sentir las piernas de verdad. El Sunset Trail te da la opción larga de tierra, y un bucle de 17-mile puede convertir tus base miles en un día de parque como Dios manda. Los Spa Pacers mantienen el ambiente de grupo amigable, con buen rollo y fácil para unirse. El club organiza salidas en grupo semanales, dos clínicas de running gratuitas al año y el Spa Running Festival en noviembre. La Summit 2 Summit Half Marathon pasa por North Mountain y West Mountain, así que el recorrido tiene su miga. La Northwoods Mullet Trail Run, la Spa City Tac run 5k, la Freedom 5k y la Hot Springs H2gorun! mantienen el calendario local bien cargado.
Ciclismo: Aquí la gente sale con la bici por el terreno que les apetece cada semana. Tienes más de 5+ miles de singletrack Green, Blue y Black, además de multi-track, flow trails y jump lines. El Womble Trail tiene 33 miles, el LOViT 45 miles, y el Ouachita National Recreational Trail llega a los 108 miles si buscas un día de los grandes. Los ciclistas de carretera usan North Mountain y West Mountain para las subidas y para disfrutar de las vistas. La subida es de 2.0 miles con 998 feet de desnivel, y la pendiente máxima llega al 18%. El Ageless Bicycle Club sale los lunes, miércoles y sábados, si el tiempo acompaña.
Temporada: Primavera y otoño suelen ser las mejores épocas para correr y montar en bici, aunque ambas ventanas tienen sus temporadas de lluvia. El verano es caluroso y húmedo, con julio promediando 93°F de máxima y 71°F de mínima, así que la gente de aquí hace los intervalos temprano y mantiene la Z2 a raya. El verano también es más seco que la primavera y el otoño, pero Hot Springs sigue recibiendo bastante lluvia. El invierno es suave a fresco, no un frío que te deje en casa, y las salidas en bici se ajustan al horario de invierno del Ageless Bicycle Club, que empieza a la 1 pm. Los senderos siguen siendo practicables, y los base miles se mantienen realistas cuando el tiempo lo permite.
