Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Messina Training Notes
Juoksu: Messinan juoksijat pitävät viikon rannikon puolella, helpolla Z2-kierroksella kaupungin 11 km rannikolla ja terävillä päivillä Messina Reitillä. Messina Reitti on 36 km ja nousee +848 m, joten paikalliset pitävät sitä pitkän juoksun testinä, ei lenkkinä. Rannikkoreitti on 00 km ja nousee +57 m, joten se sopii tasaisiin perusmailiin. CUS Messina ja Body Center Messina ovat seuroja, joista paikalliset puhuvat. I^ La Mezza dello Stretto, X^ 10 km di Capo Peloro - Trofeo Luigi Cacopardi, IV^ Memorial Paolo Marino ja XI^ Memorial Cristina Calleri ovat kalenterin tukipilareita.
Pyöräily: Messinan pyöräilijät pitävät sorapuolen yksinkertaisena, koska JustGo tuottaa 8 sorakierrosta Messinassa, joiden lähtö- ja maali ovat samassa paikassa. Pyöräilijöiden huomioissa ei ole mainittua pyöräseuraa, joten paikalliset rakentavat viikon GPX-kierrosten, Z2:n ja pitkien gran fondo -lenkkien ympärille. Mount Etna on todellisten nousujen paikka. Etna Marathon Mtb kiertää Mount Etnaa, ja 43 km reitti nousee 3000 m Marina di Cottone rannalta Fiumefreddo di Siciliassa. 5 km reitti nousee 1200 m Piano Provenzanasta, Linguaglossasta. Etna Marathon Mtb on tärkein kilpailu karhepyöräilijöille.
Kausi: Kesä antaa Messinalle puhtaan harjoittelukautena, pitkine päivineen, kuivana säällä ja merituulilla, jotka pitävät rannikkimailit miellyttävänä. Paikalliset pyöräilevät ja juoksuvat aamuisin ja pitävät väliharjoitukset lyhyinä, kun etelätuuli nostaa lämpöaaltoja ja kosteutta yli 80%. Talvi pysyy lievänä, joten juoksijat voivat pitää perusmailit yllä, mutta kaupunki kostuu syksyllä ja talvella, kun sateet tuovat suurimman osan sateista. Mount Etna muuttaa peliä harvoissa kylmäkaudella, koska lumi voi ulottua sisämaahan ja muuttaa korkeat reitit erilaisiksi haasteiksi.