Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Northampton Training Notes
Juoksu: Paikalliset pitävät juoksemisesta Northamptonissa yksinkertaista. Upton Park on hyvä kierros, ja Upton Park tarjoaa pääasiassa tasaisen 5 km parkrun-tyylisen harjoituksen, kun haluat välttää monimutkaisuuden. Upton Country Park on myös melko tasainen, joten se sopii helpohkoon Z2- ja perusjuoksuun. Uptonin lähellä oleva kanava vie sinut kaupunkiin, ja River Nene tuo sinut takaisin, ja kaikki polut ovat asfaltoituja, ja tien ylityksiä on hyvin vähän. Northampton Road Runners järjestää juoksua 5 km:stä ultrajuoksuun, sekä maantie-, trail- että maaseutujuoksua. Amazing Northampton Run, RunThrough Northampton 10k, 5k & Juniors 2026 sekä Blisworth 5 EMGP antavat kalenterille vankan pohjan.
Pyöräily: Pyöräilijät käyttävät Norbitalia, kun he haluavat Northamptonin ilman liikaa pohdintaa. Norbital Route 539 kulkee 18 mailin mittaisena kaupungin reunoilla, pääasiassa pyöräilyreitillä, ja se on hyvä tapa löytää kaupungin uusia osia. Brampton Valley Way vie NCN6:n pohjoiseen hyvin pintailevalle rautatiepohjaiselle polulle 16 mailin matkan Market Harboroughiin. Treads CC järjestää viikoittain maantie- ja maastopyöräilyretkiä, joissa on mukana 38-, 49-, 50-, 35- ja 56-mailin reitit. CTC Northampton, Easy Rider Cycle Club, Cyclone Mountain Bike Club ja Wakerley Wheelers tarjoavat lisävaihtoehtoja. Northants Tri Club 10 tuo lyhyen mäkisen osuuden, ja Hardingstone Sprint Triathlon tarjoaa kauden päätösvaiheen pyöräilyosuuden paikallisten kylien ja Salcey Forestin kautta.
Kausi: Ohje ei määritä parhaita kuukausia, joten paikalliset rakentavat kauden pintojen ja tapahtumien mukaan. Kesällä kierrokset ovat laajempia, ja Upton Park, Upton Country Park, Washlands, Pitsford Reservoir ja Brampton Valley Way kaikki toimivat tasaiselle juoksulle. 10. toukokuuta 2026 oli 4°C, joten varustevalinta on edelleen tärkeää. Talvella painopiste siirtyy toistettaviin asfaltoituihin poluille, kanavapoluille, joen poluille, Norbital-kierroksille ja seuratoimintaan. Juoksijat pitävät Z2:n rehellisenä, ja pyöräilijät säästävät terävämmät harjoitukset Northants Tri Club 10 -tyylisille mäkisille osuille.
