À propos du cyclisme & de la course à pied à SantanderLes bornes de la baie et les côtes du littoral
Course à pied : Quand on veut faire de la Z2 tranquille et trouver un bon rythme côtier, on court autour de la baie. Le parcours de 70 km avec 282 m de D+ est parfait pour une sortie longue bien stable. La Ruta costera Santander 24 km, avec ses 138 m de D+, c'est idéal pour les base miles et rester en bord de mer. Le tracé de 99 km, avec seulement 94 m de D+, passe bien, sans être trop cassant. Pour des séances d'intervalles plus intenses après le boulot, la Night Loop est top. Le Trail Sierra San Cristóbal, c'est la dose de trail qu'il faut. Les clubs de course, on ne les nomme pas ici, on parle d'abord des parcours et des courses phares : Running Night Los Toruños, Media Maratón El Puerto, et 5K Valdelagrana.
Cyclisme : Depuis la Baie de Santander, on part direct pour des bornes le long de la côte. Quand les jambes demandent du bitume, l'air marin et pas de prise de tête, le Virgen del Mar Trail et la Costa de Santander Route sont des valeurs sûres. Ce parcours fait 9 km avec 428 m de D+, et il y a de bonnes options pour la pause café, comme le Somo Beach Cafe. Pour les journées plus costaudes, on a la Muriedas-Langre Loop, la Santander to Ribadesella Route, et le Jakobsweg Coastal Trail. Le 7 km. Santander - Alisas - Santander, c'est 71 km et 1,084 m de D+, et le Santander-La Braguia-Vega de Pas-Santander, ça te met des jambes de gran fondo.
Saison : L'été, on court après le coucher du soleil, quand la Running Night Los Toruños profite du cadre naturel et que la chaleur tombe assez pour trouver son rythme. À vélo, l'été, on reste d'abord sur la côte, avec le Virgen del Mar Trail, la Costa de Santander Route, et le ferry depuis le port de Santander vers Somo pour des sorties sympas. Pour l'hiver, on n'a pas de détails précis, mais on privilégie toujours le parcours au calendrier ici. La Via Verde del Pas part vers le sud ou le sud-ouest et te plonge direct dans la campagne, tandis que l'intérieur des terres offre des routes gravel assez raides pour des jambes de cyclocross, des envies de singletrack et des intervalles bien punchy.
