Sobre ciclismo y running en SantanderKilómetros por la Bahía y Puertos de la Costa
Correr: Por aquí, cuando buscamos un Z2 tranquilo y pillar ritmo por la costa, nos tiramos a correr por la bahía. Son 70 km con 282 m de desnivel, así que va de lujo para una tirada larga constante. La Ruta costera Santander 24 km también te mantiene por la costa, con 138 m de desnivel, perfecta para acumular base miles. Luego está la de 99 km, que apenas tiene 94 m de desnivel, así que es honesta, no te pica. Para series más cañeras después del curro, la Night Loop va genial. Y si te apetece trail, la Trail Sierra San Cristóbal es tu solución. Los clubes de running no los nombramos, aquí preferimos hablar de rutas y de las carreras que nos marcan el calendario: Running Night Los Toruños, Media Maratón El Puerto y la 5K Valdelagrana.
Ciclismo: Aquí, desde la Bahía de Santander, nos lanzamos directamente a hacer kilómetros por la costa. Cuando las piernas piden asfalto, aire de mar y cero complicaciones, la Virgen del Mar Trail y la Costa de Santander Route son las opciones fáciles. Una de las rutas, de 9 km y 428 m de desnivel, tiene opciones de café muy buenas, como el Somo Beach Cafe. Para los días más duros, están la Muriedas-Langre Loop, la Santander to Ribadesella Route y la Jakobsweg Coastal Trail. 7 km. La Santander - Alisas - Santander te da 71 km y 1.084 m, mientras que la Santander-La Braguia-Vega de Pas-Santander ya te exige piernas de gran fondo.
Temporada: En verano, para correr, lo mejor es esperar a que caiga la noche, cuando la Running Night Los Toruños aprovecha el entorno y el calor baja lo suficiente para pillar ritmo. Para la bici en verano, nos quedamos por la costa al principio, con la Virgen del Mar Trail, la Costa de Santander Route, y el ferry desde cerca del puerto de Santander a Somo para hacer el día más social. Los detalles del invierno no vienen en el informe, así que aquí seguimos yendo más por la ruta que por el calendario. La Vía Verde del Pas tira hacia el sur o suroeste y te deja directamente en el campo, mientras que el interior te ofrece algunas carreteras de gravel bastante empinadas para piernas de cyclocross, momentos de singletrack y series explosivas.
