À propos du cyclisme & de la course à pied à PampeluneNotes d'entraînement à Pampelune
Course à pied : Ici à Pampelune, on garde la course à pied simple, avec des tours faciles dans le Taconera park, Media Luna park, Ciudadela, Vuelta del Castillo, Yamaguchi park, Parque del Mundo, et Arga park. La boucle Vuelta del Castillo, c'est 54 km avec 93 m de D+ quand tu cherches un bitume régulier et quelques petites relances. 50 km. Pour les courses, les coureurs d'ici visent la Media maratón Ciudad de Pamplona, la Carrera Solidaria de Navarra, Las Murallas de Pamplona, et la Carrera Tres Burgos Tres Millas.
Cyclisme : Les cyclistes du coin sont constamment interpellés par les collines autour de la ville, elles ne demandent qu'à être grimpées à vélo. La Arga river donne sa ligne au Classic Arga River Valley Loop, une sortie de 45 km avec 420 m de D+ pour faire tes base miles. Le Puerto de Velate Mountain Ascent, c'est 68 km et 980 m de D+, alors que l'Alto de Perdón Classic Climb est plus court et plus punchy avec 35 km et 580 m de D+. Dans le coin, tu as des clubs comme le CA Osasuna, CD Pamplona, SDC San Antonio, et MRA Xota. Le Half Triathlon Pamplona-Iruña, c'est l'événement majeur, le gros rendez-vous de la saison.
Saison : Pampelune est top au printemps et en début d'automne : le bassin est dégagé, les parcs restent agréables et les contreforts pyrénéens restent verts sans que chaque sortie soit un pari météo. L'été, c'est plus sec et plus chaud qu'en côte nord, donc les gens font leurs intervalles tôt, gardent une Z2 honnête, et gardent les montées exposées pour les matins plus calmes. Le Pamplona Cyclocross Gravel Bike trail près d'Ermitagaña est parfait par temps sec, mais les passages plus techniques en altitude peuvent être trop pour un vélo de route. L'hiver, les températures sont plus basses qu'en côte nord, donc les coureurs restent près des parcs de la Arga river et les cyclistes choisissent leurs montées avec prudence.
