Om cykling och löpning i Pamplona
Pamplona Training Notes
Löpning: Lokala löpare håller det enkelt i Pamplona, med enkla varv genom Taconera park, Media Luna park, Ciudadela, Vuelta del Castillo, Yamaguchi park, Parque del Mundo och Arga park. Vuelta del Castillo-loopet går på 54 km med 93 m stigning när du vill ha lugn asfalt och lite extra. 50 km. Lokala pekar på Media maratón Ciudad de Pamplona, Carrera Solidaria de Navarra, Las Murallas de Pamplona och Carrera Tres Burgos Tres Millas.
Cykling: Lokala cyklister tittas på av stadens omgivande kullar hela vägen, och de ber bara om att klättras på cykel. Arga-floden ger Classic Arga River Valley Loop sin linje, och den turen rullar på 45 km med 420 m stigning för basmiler. Puerto de Velate Mountain Ascent ger dig 68 km med 980 m stigning, medan Alto de Perdón Classic Climb håller det skarpare på 35 km med 580 m stigning. CA Osasuna, CD Pamplona, SDC San Antonio och MRA Xota finns i den lokala klubbmixen. Half Triathlon Pamplona-Iruña fungerar som den stora ankarevenemanget.
Säsong: Pamplona belönar vår och tidig höst eftersom bassängen känns öppen, parkerna är användbara och Pyrenéernas utlöpare är gröna utan att göra varje tur till ett väderhärva. Sommaren bringar torrare dagar och varmare höjder än norra kusten, så lokala flyttar intervaller tidigt, håller Z2 ärligt och sparar utsatta klättringar till lugnare morgnar. Pamplona Cyclocross Gravel Bike-trail nära Ermitagaña passar torra förhållanden, och det grovare bergstoppsmaterialet kan bli för mycket för en vägcykel. Vinter bringar kallare lågtemperaturer än norra kusten, så löpare håller sig nära Arga-flodens parker och cyklister väljer klättringar med omsorg.
