Om sykling og løping i Pamplona
Pamplona Training Notes
Løping: Lokale holder løping enkelt i Pamplona, med enkle runder gjennom Taconera park, Media Luna park, Ciudadela, Vuelta del Castillo, Yamaguchi park, Parque del Mundo og Arga park. Vuelta del Castillo-løypa går 54 km med 93 m stigning når du vil ha jevn asfalt og litt utfordring. 50 km. Lokale peker løpsben mot Media maratón Ciudad de Pamplona, Carrera Solidaria de Navarra, Las Murallas de Pamplona og Carrera Tres Burgos Tres Millas.
Sykling: Lokale syklister blir stirret på av bakkene rundt byen hele turen, og de ber bare om å bli klatret på sykkel. Arga-elven gir Classic Arga River Valley Loop sin linje, og turen ruller 45 km med 420 m stigning for grunnkilometer. Puerto de Velate Mountain Ascent gir deg 68 km med 980 m stigning, mens Alto de Perdón Classic Climb holder det skarpere med 35 km og 580 m stigning. CA Osasuna, CD Pamplona, SDC San Antonio og MRA Xota er med i det lokale klubbmiljøet. Half Triathlon Pamplona-Iruña fungerer som hovedarrangementet.
Sesong: Pamplona belønner våren og tidlig høst fordi bassengen føles åpen, parkene er nyttige, og Pyreneernes utløpere er grønne uten å gjøre hver tur til en værspill. Sommeren bringer tørrere dager og varmere høyder enn nordkysten, så lokale flytter intervaller tidlig, holder Z2 ærlig og sparer eksponerte klatringer til stabilere morgener. Pamplona Cyclocross Gravel Bike-løypa nær Ermitagaña passer til tørre forhold, og det grovere fjelltopp-stoffet kan bli for mye for en veisykkel. Vinteren bringer kaldere lavtemperaturer enn nordkysten, så løpere holder seg nær Arga-elvens parker og syklister velger klatringer med forsiktighet.
