O cyklistike a behu v Pamplona
Pamplonské tréningové poznámky
Beh: Bežci tu v Pamplone to majú jednoduché, väčšinou si dávajú ľahké kolečká cez Taconera park, Media Luna park, Ciudadela, Vuelta del Castillo, Yamaguchi park, Parque del Mundo a Arga park. Keď chceš stabilný asfalt a pár súst, tak Vuelta del Castillo okruh má 54 km s 93 m prevýšením. Alebo aj 50 km. Nohy si tu miestni pretekári testujú na Media maratón Ciudad de Pamplona, Carrera Solidaria de Navarra, Las Murallas de Pamplona a Carrera Tres Burgos Tres Millas.
Cyklistika: Miestnych cyklistov tu stále lákajú kopce okolo mesta, proste si pýtajú, aby si ich vyšiel na bicykli. Rieka Arga definuje Classic Arga River Valley Loop, čo je taká pohodička na 45 km so 420 m prevýšením, ideál na base miles. Puerto de Velate Mountain Ascent ti dá 68 km s 980 m prevýšením, zatiaľ čo Alto de Perdón Classic Climb je taká ostrejšia záležitosť, 35 km s 580 m prevýšením. Medzi miestne kluby patria CA Osasuna, CD Pamplona, SDC San Antonio a MRA Xota. Hlavnou kotvou v kalendári je tu Half Triathlon Pamplona-Iruña.
Sezóna: Pamplona je super na jar a začiatkom jesene, lebo kotlina je otvorená, parky sa dajú využívať a Pyrenejské podhorie je zelené, takže nemusíš pri každej jazde tipovať počasie. V lete je tu suchšie a teplejšie ako na severnom pobreží, takže miestni si intervaly dávajú skoro ráno, poctivo držia Z2 a odkryté stúpania si nechávajú na stabilnejšie dopoludnia. Pamplona Cyclocross Gravel Bike trail pri Ermitagaña je super do sucha a tie drsnejšie veci na vrcholkoch hôr už môžu byť na cestný bicykel príliš. Zima prináša chladnejšie minimá ako na severnom pobreží, takže bežci sa držia blízko parkov pri rieke Arga a cyklisti si stúpania vyberajú opatrne.
