Su ciclismo & running a LincolnAppunti sull'allenamento a Lincoln
Corsa: Qui a Lincoln, la gente corre nei parchi, ai margini del campus, e c'è una rete di sentieri che rende facile fare la Z2. Il MoPac Trail si estende per quasi 27 miles da ovest Lincoln fino al Wabash Trailhead, così i base miles non sono mai una fatica. Il Rock Island Trail va da nord a sud e si collega al Jamaica North Trail, che parte vicino a 25th and Saltillo Road e punta verso Robber's Cave. Sheridan Boulevard ti dà circa tre steady miles da South Street a Calvert Street, perfetti per i lavori di tempo. Fleet Feet Lincoln aiuta i nuovi runner a fare gruppo. Lincoln Track Club e Pink Gorilla Events riempiono il calendario con eventi come la Lincoln Marathon, la Lincoln Half Marathon, la Good Life Halfsy, la Buffalo Run e la Lincoln Mile.
Ciclismo: Qui a Lincoln, la gente va in bici come in una trail town, con una bella passione per il gravel. Il Billy Wolff Trail, il MoPac Trail, il Salt Creek Levee Trail, il Rock Island Trail e il Jamaica North Trail sono perfetti per le uscite di tutti i giorni. I sentieri off-road della regione sono sempre ben frequentati e curati. Great Plains Trails Network supporta la rete più ampia di Lancaster County, mentre Nebraska DEVO porta i ragazzi in mountain bike il lunedì sera d'estate. Le salite le trovi nelle colline ondulate a est e ovest della città. 8 km. Lauf Gravel Worlds è l'evento principale.
Stagione: Maggio, settembre e ottobre sono i mesi migliori, quando sia runner che ciclisti riescono a mettere insieme giornate di qualità. L'autunno è probabilmente il periodo migliore dell'anno per andare in bici, e le gare di ottobre si sentono ancora vive con il Woods Park Twilight Running Festival in calendario. L'estate porta un caldo umido che ti fa sudare, con 41.8 giorni che raggiungono o superano i +30°C, quindi la gente del posto sposta gli intervalli presto la mattina e tiene i lunghi Z2 onesti. Lincoln ha toccato i +40°C l'ultima volta il 24 agosto 2023. L'inverno cambia il ritmo, visto che le temperature sotto zero sono la norma dal 7 ottobre al 25 aprile. La neve in media fa 76 cm a stagione, e quando ce n'è tanta, spinge entrambi gli sport verso i sentieri asfaltati puliti o percorsi più corti.
