Om sykling og løping i Kaiserslautern
Kaiserslautern Training Notes
Løping: Kaiserslautern setter løperne rett inn i utkanten av Pfälzerwald. Lokale bruker merket skogsturer nær universitetet og Bremerhof for grunnmiler, Z2 og jevne, kuperte økter. Bremerhof har et informasjonstavle ved parkeringsplassen, og Vogelwoog og Volkspark holder det enkelt for løping nær byen. UniSport gir løperne en utendørs bane med gratis parkering og toalett. 1. FC Kaiserslautern - Running gir et seriøst klubbmiljø, med tempoøkter, avslappede turer og søndagslange løp fra 15 til 22 km. Citylauf Kaiserslautern, 7-MEILEN-TRAIL, B2Run Kaiserslautern og Lautrer Lebenslauf er de store arrangementene på kalenderen.
Sykling: Kaiserslautern gir syklister stier nesten overalt utenfor byen. Lokale tar Lauter Radweg når de vil ha 40 km langs dalen mellom Kaiserslautern og Lauterecken. Pfalzerland Radweg følger en rolig grønn dal, og Barbarossa Radweg fører tilbake mot Kaiserslautern. Hammerwoog passer for en avslappet tur med en matstopp, og Katzweiler gir en kald wassertretbecken-pause ved sykkelveien. Pfälzerwald-Verein er en del av det lokale utendørsmiljøet. Pfälzerwald sør for byen holder stigningene, med abwechslungsreiche, wellige strekninger i Pfälzerwald i stedet for flate crit-miler.
Sesong: Kaiserslautern har et moderat klima med nok regn gjennom året, så lokale holder både løpesko og sykler i rotasjon. Sommer gir lange skogskvelder, intervaller på Schulzentrum Süd og jevne turer under trærne. Temperaturen var 2°C den 16. september 2020, så kloke dager starter tidlig eller holder seg i skyggen nær Bremerhof, Vogelwoog og Pfälzerwald. Vinter endrer stemningen mer enn den stopper treningen. Løpere bruker avslappede klubbløp, lange løp, Weihnachtsmarktlauf, Oberrodenbacher Silvesterlauf og Silvester-Strassenlauf Kottweiler-Schwanden. Syklister holder Z2 enkelt i dalene og sparer den grovere singletrack-følelsen til bedre underlag.
