Om sykling og løping i Terni
Terni Base Miles
Løping: Ternis løpere får en slette ved elva Nera og raske veier ut mot mer krevende arbeid. Lokale løpere bruker korte innsatsøkter når II^ 0-5000 d'Acciaio kommer, og strekker seg deretter inn i 10K-tempo for VII^ STAD10 - La Stracittadina di Terni. Sporty Terni gir scenen en riktig løpsfølelse, med #iloverun-vesten som dukker opp også utenfor byen. Amatori Podistica Terni holder podistica-siden synlig. Maratona delle Acque Terni er hovedarrangementet, og Piazza Europa gir starten en bysentrumsfølelse. SN Trail - Spoleto Norcia gir trail-løperne 45, 25 og 15 km-alternativer.
Sykling: Ternis syklister har mye å leke med, fordi byen har 545 sykkelruter og det gode starter raskt. Lokale syklister peker sykkelen mot Terni - Rieti Gravel Biking Route når de vil ha strade bianche, støv og Z2 med utsikt mot Monte Terminillo. Ruten er 1 km og stiger 356 m, så den fungerer som gravel uten å bli en overlevelsesdag. Team Bike Miranda bringer klubbstrukturen, fra Bike Park terrengsykling og MTB til Renato Perona velodrom-økter. Monte Terminillo Cycling - Granfondo Citta di Leonessa og Leonessa Marathon Cup MTB gir klatrerne og MTB-miljøet sine hovedarrangementer.
Sesong: Mai gir Ternis syklister de reneste basemilene, og august er så travlt at folk fortsatt kommer på sykkelen. Sommeren plasserer II^ 0-5000 d'Acciaio midt i løpskalenderen, så lokale løpere holder litt fart i beina i stedet for bare å jogge lett. Velino-elva nær Marmore gjør gravelturen spesiell når varmen er på, spesielt på det avsnittet folk snakker om som om de vil bo der. Vinteren endrer rytmen mer enn ruten. Løpere holder bysentrumsmilene og lengre oppbygginger for Maratona di San Valentino, mens syklister fokuserer på MTB, cyclocross og velodromarbeid.
