Su ciclismo & running a TerniI chilometri di base a Terni
Corsa: Noi che corriamo a Terni abbiamo la pianura lungo il Nera e possiamo uscire velocemente per lavori più impegnativi. Quando arriva la II^ 0-5000 d'Acciaio ci buttiamo su sforzi brevi, poi ci allunghiamo per i 10K con la VII^ STAD10 - La Stracittadina di Terni. Athletic Terni dà il giusto sapore di gara all'ambiente, e le maglie #iloverun le vedi spuntare anche fuori città. Amatori Podistica Terni tiene alta la bandiera della podistica. La Maratona delle Acque Terni è l'evento clou, e Piazza Europa dà alla partenza quel tocco da centro città. La SN Trail - Spoleto Norcia dà a chi fa trail le opzioni da 45, 25 e 15 km.
Ciclismo: Noi ciclisti di Terni abbiamo un sacco di roba su cui sbizzarrirci, perché la città elenca 545 percorsi ciclabili e le cose belle iniziano subito. Quando vogliamo strade bianche, polvere e Z2 con vista sul Monte Terminillo, puntiamo la bici verso la Terni - Rieti Gravel Biking Route. Il percorso è di 1 km e sale per 356 m, quindi va bene per il gravel senza che diventi una giornata di sopravvivenza. Team Bike Miranda dà la struttura del club, dal cross country e MTB del Bike Park alle sessioni al velodromo Renato Perona. Monte Terminillo Cycling - Granfondo Citta di Leonessa e Leonessa Marathon Cup MTB sono i punti fermi per gli scalatori e la gente della MTB.
Stagione: A maggio i ciclisti di Terni macinano i chilometri di base più 'puliti', e agosto resta abbastanza movimentato che la gente si mette ancora in sella. L'estate mette la II^ 0-5000 d'Acciaio al centro del calendario podistico, quindi la gente del posto tiene un po' di velocità nelle gambe invece di fare solo corsette facili. Il fiume Velino vicino a Marmore rende l'uscita gravel speciale quando fa caldo, soprattutto in quel tratto di cui la gente parla come se volesse restarci. L'inverno cambia il ritmo più che i percorsi. I runner mantengono i chilometri in centro e le preparazioni più lunghe per la Maratona di San Valentino, mentre i ciclisti si buttano su MTB, sensazioni da ciclocross e lavori al velodromo.
