O kolarstwie i bieganiu w BonnBonn na bazę
Bieganie: Jak ktoś biega w Bonn, to najpierw Ren. Trasa ciągnie się 2 km na południe do Rheinau Park, płasko jak stół. Ścieżka dla pieszych jest spokojna i ładna przez całą drogę. Przy Rheinauen nadbrzeżna ścieżka robi się pełna biegaczy, rowerzystów i spacerowiczów. W Rheinau Park masz jezioro, Japanischen Garten i taką bardziej naturalną część, która przypomina las. Community Run Laufladen Bonn spotyka się w środy o 19:00. Parkrun Rheinaue startuje w soboty o 09:00. Selfcare Runclub i SocialRunBonn ogarniają te bardziej towarzyskie kilometry. Bonn-Marathon, Kottenforst 10er, Bonner Nachtlauf, #ZeroHungerRun Bonn i Bonner Silvesterlauf trzymają kalendarz w ryzach.
Kolarstwo: W Bonn jeździ się jak w małym centrum gravelowym, z Renem jako takim 'silnikiem'. Miasto oferuje prawie 300 kilometers ścieżek rowerowych, więc Z2 wzdłuż rzeki idzie łatwo. Na spokojne dni rowerzyści jeżdżą po Baroque in and around Bonn, Bundesviertel i Bad Godesberg, Rheindorfer Runde, Path of Democracy, Museum Route i Cycle route of sustainability. Bonner Gravel Club i Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Bonn/Rhein-Sieg ułatwiają ogarnięcie grupowych jazd. Kottenforst ma szerokie leśne ścieżki do jazdy. Siebengebirge to krótkie, strome podjazdy, techniczne leśne ścieżki i szybkie zjazdy. Voreifel dorzuca długie sekcje gravelowe i otwarte widoki. Campus Cycling Circuit, Ride To The Hills Gravel-Ride i Bonn-Triathlon to takie główne imprezy.
Sezon: Maj i czerwiec to chyba najlepszy okres na oba sporty, bo Bonn’s city cycling season trwa od 29 maja do 18 czerwca 2026. Latem biegacze ruszają nad Ren wcześnie rano, a rowerzyści gonią base miles w stronę Bad Godesberg, Beuel, Mehlem, Kottenforst i Ahrtal. Bonn leży w jednym z najcieplejszych regionów Niemiec, więc z Z2 i interwałami trzeba trochę pokombinować, jak zrobi się gorąco w ciągu dnia. Zimą biegacze celują w Bonner Nikolauslauf, Bonner Silvesterlauf i Winterlaufserie Alfter. Rowerzyści trzymają rytm na płaskich ścieżkach nad Renem albo wjeżdżają z energią cyclocrossową do Kottenforst, jak leśne ścieżki na to pozwalają.
