За колоездене и бягане в Bonn
Bonn Base Miles
Бягане: Местните първо бягат по Рейн. Маршрутът е 2 км на юг до Рейнау Парк по равна линия. Пешеходната пътека остава тиха и живописна на цялото разстояние. Пътеката край водата се пълни с бягачи, колоездачи и разходници близо до Рейнауен. Рейнау Парк ви дава езерото, Японската градина и по-природната страна, която изглежда като гора. Клубът за бягане Community Run Laufladen Bonn се събира всяка среда в 19:00. Parkrun Rheinaue се събира всяка събота в 09:00. Selfcare Runclub и SocialRunBonn покриват социалните километри. Bonn-Marathon, Kottenforst 10er, Bonner Nachtlauf, #ZeroHungerRun Bonn и Bonner Silvesterlauf поддържат календара честен.
Колоездене: Местните карат Бон като малък гравийен център с голям Рейн двигател. Градът предлага почти 300 километра велосипедни пътища, така че Z2 може да остане лесен по река. Колоездачите използват Барока в и около Бон, Бундесфиртел и Бад Годесберг, Rheindorfer Runde, Path of Democracy, Museum Route и велосипедния маршрут на устойчивостта за стабилни дни. Bonner Gravel Club и Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Bonn/Rhein-Sieg правят групата за каране проста. Kottenforst има широки горски пътища за каране. Siebengebirge предлага къси, стръмни възвишения, технически горски пътища и бързи спускания. Voreifel добавя дълги гравийни секции и отворени гледки. Campus Cycling Circuit, Ride To The Hills Gravel-Ride и Bonn-Triathlon са ключови събития.
Сезон: Май и юни се чувстват като най-чистият период за двата спорта, защото велосипедния сезон на града се провежда от 29 май до 18 юни 2026 г. Лятото поставя бягачите на Рейн рано и поддържа колоездачите да тренират базови километри към Бад Годесберг, Беуел, Мехлем, Kottenforst и Ahrtal. Бон се намира в една от най-топлите региони на Германия, така че Z2 и интервалите изискват точно време, когато денят се загрява. Зимата премества бягачите към Bonner Nikolauslauf, Bonner Silvesterlauf и Winterlaufserie Alfter. Колоездачите поддържат ритъма по по-равните пътища на Рейн или внасят енергия от циклокрос в Kottenforst, когато горските пътища са подходящи.
