Sobre ciclismo e corrida em Pardubice
Notas de Treino de Pardubice
Corrida: A galera local corre em Pardubice como uma cidade de rio e hipódromo, com Z2 fácil ao longo do Elbe e do Chrudimka e treinos mais fortes em asfalto misto e trilhas naturais. AC Pardubice segura a cena séria dos clubes e organiza Perníková devítka, Silvestrovský běh na Kuňku e Malá pardubická cross country. ČEZ RunTour Pardubice, Olympijský běh - Pardubice, Barvám Neutečeš Pardubice e Semi-marathon du vin de Pardubice mantêm o calendário cheio. O loop típico cobre 18 km e ganha 123 m, então funciona bem para rodagens constantes de base.
Ciclismo: A galera local pedala em Pardubice pensando primeiro em velocidade no plano. O sul e o leste abrem para estradas agrícolas baixas, então os pedais em grupo viram rápido tempo, trabalho de revezamento ou intervalos estilo crit. O Elbe, o Chrudimka, viveiros de peixe, lagos artificiais e meandros abandonados dão muitas linhas calmas para base quando ninguém quer confusão. Stropinský vrch é a subida nomeada, então quem procura subida aponta para lá. Stropinský vrch tem 00 km e ganha 321 m, então é a melhor referência de subida do resumo. Pardubice não traz aqui nenhum gran fondo ou clube de ciclismo nomeado, mas o terreno ainda recompensa disciplina.
Temporada: Julho traz os dias de treino mais quentes em Pardubice, e a galera local usa isso para largar cedo, buscar sombra de rio e hidratar direito. Julho também traz 75 mm de chuva, então a grama molhada pode parecer que está te freando quando o percurso corta por terreno macio. A cidade fica a 220 m, então o calor do verão pesa mais que a altitude. Janeiro é o mês mais frio, e o inverno leva a corrida para ritmos mais firmes, loops de estrada e pegada de cross country. Fevereiro é o mês mais seco, com 35 mm de precipitação, então ciclistas ainda conseguem empilhar Z2 quando as estradas colaboram.
