Sobre ciclismo e corrida em Herne
Notas de treino de Herne
Corrida: A galera local corre em Herne como se fosse uma grade compacta de treino do Ruhr. Gysenberger Wald tem o piso mais macio quando as pernas pedem Z2 em vez de intervalados. Gysenbergpark, Stadtgarten, Volkspark Sodingen, Behrenspark, Stadtgarten Wanne-Eickel, Volksgarten, Schlosspark e Südpark mantêm os giros leves perto de casa. Sportpark Wanne-Eickel coloca o St. Elisabeth Firmenlauf Herne no calendário local. St. Martini-City-Lauf Herne funciona como a prova-âncora do centro da cidade. Herner Silvesterlauf e 24 Stundenlauf Herne mantêm os corredores honestos fora daquele clima típico de primavera.
Ciclismo: RSG Herne é o ponto de encontro da estrada, com cerca de 125 membros e uma pegada clara de Breitensport. A galera local pedala junto para treino, dias de RTF e quilometragem de Radmarathon. Flach nach Norden é o evento-âncora do clube, com rotas de 45 km a 89 km e uma opção de 150 km. Emscherbike ROAD e Emscherbike GRAVEL trazem o pedal mais longo do dia, com rotas ROAD de 38, 78, 105 e 148 km e rotas de gravel de 50, 80 e 105 km. Eberhard-Wildermuth-Straße 1C até Alte Laerfeldstraße sobe 125 m ao longo de 16.6 km. Beimberg é a subida com nome, e Herne até Bottrop encontra 605 m em 75.9 km.
Temporada: Maio e junho são os meses mais certeiros por aqui, e o Bikemap mostra que é quando mais gente pedala. O verão deixa Herne densa, social e fácil de costurar, então os corredores usam os parques enquanto os ciclistas acumulam base saindo de Wanne-Eickel, Baukau, Börnig, Sodingen, Altenhöfen e Eickel. A rota tem 2 km quando você quer uma pancada curta. A rota estica para 7 km quando as pernas do pós-trabalho pedem mais. O inverno mantém a mesma sensação de cidade compacta, então os corredores ficam por perto e os ciclistas seguram loops mais fechados de Z2 em vez de dias longos de gran fondo.
