Sobre ciclismo e corrida em Almería
Notas de Treino de Almería
Corrida: Os corredores de Almería mantêm o treino perto da costa quando as pernas precisam de ritmo e a cabeça precisa de espaço. A galera local usa Cabo de Gata-Níjar Natural Park para dias de trilha, quilômetros na areia e aquele ar seco do Alboran Sea. Playa de Los Genoveses dá uma sensação boa de ida e volta, e Monsul beach mantém o loop honesto antes de San Jose e do promontório. Almería Run Club mantém o calendário local girando. Carrera Popular Universidad de Almería - 10km, Carrera Popular Universidad de Almería - 5km, Carrera de la Mujer, and Carrera Pescadería Virgen del Carmen são os nomes de prova de referência para conhecer.
Ciclismo: O pedal em Almería começa fácil pelo Gulf of Almería, depois fica sério quando a estrada aponta para o norte ou oeste. A galera local usa o loop costeiro de Carboneras e Agua Amarga quando quer 68km com 1140m de ganho e vista de mar nas pernas. Sierra de Los Filabres concentra o trabalho pesado, com Alto de Velefique saindo de Tabernas dando 58km e 1430m de ganho, e Calar Alto dando 58km e 1539m. Puerto de La Virgen, Sierra Bedar, and Antas formam um terreno forte para gran fondo. Skoda Titan Desert and Triatlon Ciudad de Almería Olimpico ficam como os nomes de evento de referência.
Temporada: Almería recompensa quilômetros de base em December, January, February, March, April, May, June, September, October, and November. A galera local trata July and August com respeito, porque áreas do interior e de menor altitude da Andalusia podem ficar extremamente quentes, enquanto a costa e as montanhas seguem mais treináveis. September and October ainda parecem quentes em altitudes mais baixas, então sair cedo faz diferença para intervalados, Z2 e longões de bike. O inverno muda mais o clima do que o plano, porque a Andalusia mais plana rende bem em December, January, and February, enquanto as noites frias tornam as camadas úteis antes dos quilômetros sob sol.
