За колоездене и бягане в Almería
Алмерия Training Notes
Бягане: Бегачите от Алмерия поддържат ритъма близо до морето, когато краката искат ритъм, а главата – пространство. Локалите използват природния парк Кабо де Гата-Нихар за трайл дните, километри по плажовете и сухия въздух на Алборанско море. Пляжът Лос Хеневесес дава правилно чувство за излизане и връщане, а Монсул плаж поддържа цикличността преди Сан Хосе и носовете. Алмерия Рън Клуб поддържа местния календар. Популярните състезания са Карера Популар Универсидад де Алмерия - 10 км, Карера Популар Универсидад де Алмерия - 5 км, Карера де ла Мухер и Карера Пескерия Вирхен дел Кармен.
Колоездене: Колоезденето в Алмерия започва лесно по залива на Алмерия, но става сериозно, когато пътят се насочва на север или запад. Локалите използват пристанището Карбонерас и пристанището Агуа Амарга за 68 км с 1140 м надморска височина и морски гледки. Сиера де Лос Филабрес предлага сериозни тренировки, като Алто де Велефике от Табернас дава 58 км и 1430 м надморска височина, а Калар Алто – 58 км и 1539 м. Пуерто де Ла Вирхен, Сиера Бедар и Антас са тежък терен за гран фондо. Скоуда Титан Десерт и Триатлон Сиудад де Алмерия Олимпико са ключовите събития.
Сезон: Алмерия награждава базовите километри през декември, януари, февруари, март, април, май, юни, септември, октомври и ноември. Локалите уважават юли и август, защото вътрешните и по-ниски части на Андалусия могат да станат екстремно горещи, докато крайбрежието и планините остават по-работоспособни. Септември и октомври все още са топли в по-ниските части, така че ранните стартове са важни за интервали, Z2 и дълги походи. Зимата променя настроението повече от плана, защото плоската Андалусия се катери добре през декември, януари и февруари, докато студените нощи правят слоеве полезни преди слънчевите километри.
