Om sykling og løping i Almería
Almería Treningsnotater
Løping: Almería-løpere holder det kystnært når beina trenger rytme og hodet trenger plass. Lokale bruker Cabo de Gata-Níjar Naturpark for trail-dager, strandomløp og den tørre Alboranhavnsluften. Playa de Los Genoveses gir en god tur-og-retur-følelse, og Monsul-stranda holder løypa ærlig før San Jose og klippene. Almería Run Club holder kalenderen i gang. Carrera Popular Universidad de Almería - 10km, Carrera Popular Universidad de Almería - 5km, Carrera de la Mujer, og Carrera Pescadería Virgen del Carmen er de viktigste løpsnavnene å kjenne til.
Sykling: Almería-sykkling starter lett ved Almería-bukta, men blir alvorlig når veien peker nord eller vest. Lokale bruker Carboneras og Agua Amarga kystløypa når de vil ha 68 km med 1140 m stigning og havutsikt i beina. Sierra de Los Filabres holder det store arbeidet, med Alto de Velefique fra Tabernas som gir 58 km og 1430 m stigning, og Calar Alto som gir 58 km og 1539 m. Puerto de La Virgen, Sierra Bedar og Antas lager solid gran fondo-terreng. Skoda Titan Desert og Triatlon Ciudad de Almería Olimpico er de viktigste arrangementene.
Sesong: Almería belønner grunnmiles i desember, januar, februar, mars, april, mai, juni, september, oktober og november. Lokale behandler juli og august med respekt, fordi innlandet og lavere områder i Andalusia kan bli ekstremt varmt mens kysten og fjellene er mer håndterbare. September og oktober er fortsatt varme i lavere områder, så tidlig start er viktig for intervaller, Z2 og lange turer. Vinter endrer stemningen mer enn planen, fordi flate Andalusia-ruter fungerer bra i desember, januar og februar, mens kalde netter gjør lag nyttige før solfylte mil.
