Sobre ciclismo e corrida em Greenville
Notas de treino de Greenville
Corrida: A galera local corre em Greenville como uma cidade plana e constante para rodagem de base. JH Rose High School tem uma pista emborrachada boa que geralmente fica aberta ao público. DH Conley High School costuma ter um pouco menos de movimento do que Rose. ECU track oferece outro lugar limpo para fazer intervalados. GoRun faz treinos de pista em DH Conley e treinos de subida em Town Common. Fleet Feet Greenville NC organiza uma pub run de quarta-feira saindo da Uptown Brewing Company às 18h15, com opções de 1, 3 e 5 milhas. A cidade fica a 09 km com 14 m de ganho. As provas âncora incluem The Big Run 5K, ECU Oral Cancer 5k, Reindeer Dash for Cash e Fiesta Biathlon.
Ciclismo: Greenville rende mais no pedal do que parece. A cidade tem 40 rotas de bike, e essas rotas registradas somam 791 km. A rota registrada mais curta tem 2 km, com 44 m de subida e 40 m de descida. Swamp Rabbit é boa para pedalar. ECU North Campus funciona para giros constantes. org mantém a conversa da bike andando. A singletrack Blue de 5 km sobe 72 m. Paris Mountain é para onde os locais apontam quando você pergunta onde ficam as subidas. Fiesta Biathlon dá ao calendário uma âncora limpa de corrida-bike.
Temporada: Greenville treina melhor quando o clima está ameno para fresco. A galera local usa esses dias mais fáceis para Z2, longões e pedais constantes antes de o verão aumentar o calor. O verão traz temperaturas médias na casa dos 90s, e as noites de verão ficam na faixa intermediária dos 70s. Todo mês de verão já registrou uma máxima recorde de 100°F ou mais, então os locais mantêm os treinos fortes sob controle. O inverno segue ameno para fresco, e as temperaturas raramente caem abaixo de zero. A cidade já registrou -6°F, mas a maior parte do treino de inverno ainda funciona para volume de corrida, quilômetros de estrada, pernas de cyclocross e blocos tranquilos de base.
