Su ciclismo & running a GreenvilleNote sull'allenamento a Greenville
Corsa: Qui a Greenville, per la gente del posto, correre è come stare in una città piatta, perfetta per macinare chilometri di fondo. La JH Rose High School ha una bella pista in gomma, di solito aperta a tutti. La DH Conley High School di solito ha un po' meno traffico della Rose. La pista della ECU è un altro posto pulito per fare le ripetute. GoRun fa allenamenti in pista alla DH Conley e in salita al Town Common. Fleet Feet Greenville NC organizza una corsa del mercoledì sera con partenza dall'Uptown Brewing Company alle 18:15, con percorsi da 1, 3 e 5 miglia. La città si trova a 09 km con 14 m di dislivello. Le gare principali sono The Big Run 5K, ECU Oral Cancer 5k, Reindeer Dash for Cash e Fiesta Biathlon.
Ciclismo: Greenville è più grande di quanto sembri per la bici. La città ha 40 percorsi ciclabili, e quelli tracciati arrivano a 791 km. Il percorso tracciato più corto è di 2 km con 44 m di salita e 40 m di discesa. Swamp Rabbit è ottimo per pedalare. ECU North Campus va bene per le uscite tranquille. org tiene viva la conversazione sulla bici. Il singletrack Blue, lungo 5 km, sale per 72 m. Paris Mountain è il posto che ti indicano quando chiedi dove sono le salite. Fiesta Biathlon è un punto fermo del calendario, con la sua combinazione corsa-bici.
Stagione: A Greenville ci si allena al meglio quando il tempo è mite o fresco. La gente del posto sfrutta quelle giornate più facili per fare Z2, lunghe e uscite tranquille prima che l'estate alzi il tiro. L'estate porta temperature medie sui 90 gradi Fahrenheit, e le notti estive si attestano sui 70 gradi Fahrenheit. Ogni mese estivo ha registrato almeno una volta un record di 100°F o più, quindi qui ci si impegna a non esagerare con gli allenamenti più duri. L'inverno rimane mite o fresco, e le temperature scendono raramente sotto lo zero. La città ha registrato una volta -6°F, ma la maggior parte degli allenamenti invernali va comunque bene per il volume di corsa, i chilometri su strada, le gambe da cyclocross e i blocchi di fondo tranquilli.
