Over fietsen en hardlopen in Greenville
Greenville Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers kennen Greenville als een vlakke, constante basisloopstad. JH Rose High School heeft een mooie rubberen baan die meestal open is voor het publiek. DH Conley High School heeft doorgaans minder verkeer dan Rose. De ECU-baan biedt nog een schone plek voor intervallen. GoRun doet baantrainingen bij DH Conley en heuveltrainingen bij Town Common. Fleet Feet Greenville NC organiseert een woensdag pubrun vanaf Uptown Brewing Company om 18:15u met opties van 1, 3 en 5 mijl. De stad ligt op 9 km met 14 m stijging. Belangrijke wedstrijden zijn The Big Run 5K, ECU Oral Cancer 5K, Reindeer Dash for Cash en Fiesta Biathlon.
Fietsen: Greenville is groter dan het lijkt voor fietsers. De stad heeft 40 fietsroutes, en die routes tellen samen 791 km. De kortste route is 2 km met 44 m stijging en 40 m daling. Swamp Rabbit is goed voor fietsen. ECU North Campus is handig voor rustige rondjes. org houdt de fietsconversatie levendig. De 5 km Blue singletrack klimt 72 m. Paris Mountain is waar lokale fietsers naar verwijzen als je vraagt waar de klimmen zijn. Fiesta Biathlon geeft de kalender een mooie run-bike-wedstrijd.
Seizoen: Greenville traint het beste bij mild tot koel weer. Lokale atleten gebruiken die rustigere dagen voor Z2, lange loopjes en stevige ritten voordat de zomer de temperatuur omhoog schroeft. De zomer brengt gemiddeld temperaturen in de 30s, en de nachten blijven rond de 24°C. Elke zomermaand heeft minimaal één keer een recordhoogte van 38°C of meer, dus hardlopers en fietsers houden het zware werk realistisch. De winter blijft mild tot koel, en temperaturen dalen zelden onder het vriespunt. De stad heeft ooit -21°C gemeten, maar de meeste wintertraining blijft geschikt voor loopvolume, wegkilometers, cyclocrossbenen en rustige basisblokken.
