Sobre ciclismo e corrida em Yakima
Notas de treino de Yakima
Corrida: A galera local usa o Yakima Greenway pathway para rodagem de base constante porque a rota pavimentada segue por 20 milhas ao longo dos Yakima and Naches Rivers. As trilhas do Cowiche Canyon Conservancy entregam aos corredores basalto, sombra de riacho e mais de 60 milhas de terra quando o Z2 pede singletrack. O Cowiche Canyon loop tem 10 km com 144 m de ganho quando você quer um giro aeróbico simples. Yakima Running Club reúne programas para jovens, assessoria para adultos, provas, fun runs e encontros sociais. Hard Core Running Club of Central Washington organiza o Clear Lake Memorial Runs. Yakima River Canyon Marathon, Yakima Skyline 50K, Yakima Mile, Dye Hard 5K e Wilridge Wine Run 5k seguram o calendário.
Ciclismo: A galera local pedala pela Greenway, pelo Naches Loop ride e pelo Yakima Beer and Cider Loop quando as pernas precisam girar em vez de apanhar. Yakima Basin Velo é o clube da casa, e os pedais têm uma cara conhecida: forte e divertido, seguir junto e reagrupar, ou curtir um pedal social, tranquilo e fácil. Manic Monday dá aos ciclistas 16 milhas com 613 pés de ganho de elevação saindo da Wide Hollow elementary, na 72nd and Nob Hill. Naches Loop ride entrega 21 milhas saindo do Suntides Golf Course. A Yakima River Canyon Road tem 4 milhas, e Ahtanum Ridge coloca as subidas a oeste da cidade. Your Canyon for a Day Bike Ride e Hop Harvest 100 Century Ride são as grandes datas do ciclismo.
Temporada: Yakima fica a 28 m, e a cidade treina como um vale seco com montanhas perto o bastante para fazer diferença. De março a novembro rola a temporada principal de provas, com abril concentrando Yakima River Canyon Marathon, Yakima Skyline 50k Trail Run e Never Say Never Half Marathon. As temperaturas de verão chegam a 9°C, então a galera local larga cedo, leva água e não força demais os intervalados. Cowiche Canyon fica melhor quando as paredes jogam sombra. No inverno, as temperaturas caem para 2°C, a neve anual chega a 125 cm, e quem pedala na estrada migra para um Z2 cuidadoso, enquanto corredores escolhem caminhos mais limpos e pisada de menor risco.
