Kerékpározásról és futásról Yakima területénYakima edzésinfók
Futás: A helyiek a Yakima Greenway útvonalat használják alapozásra (base miles), mert ez a burkolt út 20 mérföld hosszan fut a Yakima és Naches folyók mentén. A Cowiche Canyon Conservancy ösvényei bazaltot, patakparti árnyékot és több mint 60 mérföldnyi földutat kínálnak, ha Z2-ben singletrackre vágysz. A Cowiche Canyon kör 10 km, 144 m szinttel, ha egy egyszerű aerob körre vágysz. A Yakima Running Club ifjúsági programokat, felnőtt edzéseket, versenyeket, fun runokat és közösségi eseményeket szervez. A Hard Core Running Club of Central Washington rendezi a Clear Lake Memorial Runs-t. A Yakima River Canyon Marathon, Yakima Skyline 50K, Yakima Mile, Dye Hard 5K és Wilridge Wine Run 5k a naptár fő eseményei.
Kerékpározás: A helyiek a Greenway-en, a Naches Loop ride-on meg a Yakima Beer and Cider Loop-on tekernek, amikor a lábaknak inkább pörgetés kell, mint büntetés. A Yakima Basin Velo a helyi klub, és a tekeréseik ismerősek: van pörgős és szórakoztató, ahol együtt maradunk és újra csoportosulunk, meg van a kellemes, könnyű, társasági tekerés is. A Manic Monday 16 mérföld, 613 láb szinttel a Wide Hollow elementary-től, a 72nd és Nob Hill sarkánál. A Naches Loop ride 21 mérföld a Suntides Golf Course-tól. A Yakima River Canyon Road 4 mérföld hosszan fut, és az Ahtanum Ridge a város nyugati részén kínál emelkedőket. A Your Canyon for a Day Bike Ride és a Hop Harvest 100 Century Ride a nagy bringás események.
Szezon: Yakima 28 m magasan van, és a városban úgy edzünk, mint egy száraz völgyben, ahol a hegyek elég közel vannak ahhoz, hogy számítsanak. Márciustól novemberig tart a fő versenyszezon, áprilisban meg egymásra torlódik a Yakima River Canyon Marathon, a Yakima Skyline 50k Trail Run és a Never Say Never Half Marathon. Nyáron a hőmérséklet 9°C-ig is felmegy, szóval a helyiek korán indulnak, visznek vizet, és becsületesek maradnak az intervallokkal. A Cowiche Canyon akkor a legjobb, amikor a falai árnyékot vetnek. Télen a hőmérséklet 2°C-ra esik, az éves hómennyiség eléri a 125 cm-t, és az országúti bringások óvatos Z2-re váltanak, míg a futók tisztább utakat és kisebb kockázatú talajt választanak.
